рейтинг блогов

так-то!

топ 100 блогов webboss08.02.2011 После новогодних праздников, во время которых я бешено чревоугодничал, заехал я в гости к сослуживцу, тому, который аккомпанирует мне на фортепьяно. Решили мы взвеситься, я встал на весы и охуел. В джинсах и майке мой вес был равен 88,9 кило. Меня тут же обидно обозвали "центнером" и заключили со мной спор на символическую сумму, что к 1 мая я сильно похудею.

Делать нечего, я сжал свои стальные яйца в кулак и приступил: начал бегать каждый день по 5 км, перестал жрать мучное и жирное, обозначил калорийный коридор, перестал принимать пищу после 18, короче такая вся неинтересная мудянка.

Прошел месяц, взвесился сегодня:

так-то!

К чему я это все? Ищущий да найдет, но важно помнить, что бесплатный сыр только в мышеловке. Путь к правильному снижению веса один: меньше жрать и больше двигаться. Больше путей нет. Совсем. Что бы вам ни говорили.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Александр Ковтун Басаев Отрывок из видео обращения приморских "партизан": "— Мы не признаем ни федеральные законы, ни местные, — ответственно заявляет Сухорада. — Мы передаем привет всем тем, кто состоит в сопротивлении на Северном Кавказе, ...
Оригинал взят у poltora_bobra в Укропарашники будут воевать вакуумными тренажерами Смелые, конечно, заявления - ЗАЧИСТИМ ВСЕХ и ИМПЕРЦЫ ВОЕВАТЬ НЕ УМЕЮТ дают нам понять, что перед нами профессионал, много лет отслуживший в армии. В профиле, правда, ничего об армии н ...
Знаете, люблю такое. Сидят двое, ну или трое, а то бывает и пятеро. И один такой, я вам сейчас ТАКОЕ расскажу! и потом шепотом, только я надеюсь вы никому об этом! Блять, ну если ты не уверен в людях, то и нехуй пиздить тогда! Хотя люди все равно твари, по-любому кто-то сдаст) ...
У нас поменяли в подвале стиральные машины и сушилки. Раньше стирка стоила 1.50, а сейчас стала 2.5. На большой машинке - так и 3.5. Сушка тоже подорожала с 1.25 до 2 долларов. И знаете что? Исчезла очередь на стирку по выходным! Люди живут в доме те же самые, все квартиры вроде заняты, а ...
МОСКВА. Боевой вертолет МИ-24 приземлился на крыше Лубянки. Москва наполнилась слухами Пока Путин находится в Минске, над Лубянской площадью, где расположен главное логово банды офис ФСБ, летает боевой вертолет. Многочисленные очевидцы даже успели снять его на видео и выложить в социаль ...