Так как многие спрашивают, напишу как живу без мяса. Мясо

топ 100 блогов roeslein24.02.2011 Так как многие спрашивают, напишу как живу без мяса.

Мясо я не ем уже почти 4 месяца и могу отметить следующие тенденции:


Я чувствую себя как-то легче.  Не смысле, что похудела (похудела но всего на 1 кг. и то, скорее всего, от стресса), но ощущение собственного тела совсем другое.  Особенно хочется отметить отсутствие чувства вялости после обеда.  Раньше я не знала, как с этим бороться. Сидишь после обеда за компьютером и засыпаешь. Голова абсолютно не соображает. Я пробовала и прогулки после еды, и, если работала из дома, то делала какие-то другие дела, типа уборки. Но ничего не помогало. С тех пор, как перестала есть мясо, это прошло.

Еще удивляет странное отношение окружающих. Близкие люди, зная, что я не ем мясо, зовут на ужин, приготовив только одно мясное блюдо. Без альтернатив. Когда говоришь, что не будешь есть, кривятся и отвечают: "Да ладно тебе, не выпендривайся". 

Мой рацион, в принципе, не сильно изменился. Оказывается, можно столько всего приготовить без мяса! Супы варю исключительно на овощном бульоне, печь, как оказалось, тоже можно прекрасно и без яиц.

В общем, я довольна. Все не так сложно, как представлялось в начале. Главное, следить за достаточным употреблением белка и есть побольше витаминов в виде овощей и фруктов.

На следующей неделе работаю на cebit. Так как питаться там не всегда удается хорошо, купила комплекс витаминов группы B. Вообще, думаю, надо иногда пропивать курс витаминов этой группы. Или просто витамина B12.

Пока все :)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ухо - в сторону стиральной машины. Гудит еще? Крутит? Или пора вытаскивать постиранное? Нос - в сторону мультиварки. Лук-чеснок-перец прожарились ли? Позолотились с краю? Выдали аромат? Глаз - к доске и ножу. Крошить, резать, вскрывать... Тушенка. Так я решил сегодня - тушенка. А вот с ...
В  1795 году состоялось очередное присоединение Литвы к Российской империи в результате раздела Речи Посполитой между Россией, Пруссией и Австрией. Почти вся территория бывшего Великого княжества Литовского была присоединена к Российской империи. В  1801 году ...
РТ: В США готовы рассмотреть возможность прямых контактов с Россией в случае, если это поможет остановить эскалацию ситуации на Украине, заявил официальный представитель Госдепа Нед Прайс. «Если мы определим, что вовлечение США на высоком уровне поможет продвинуться в вопросе ...
Модель - Tais Afinskaya Модель - Даша Астафьева Модель - Катерина Гаркуша Модель - Даша Медовая Модель - Настя ...
В Сахалинской области избили первоклассника прямо во дворе школы. Инцидент произошел в школе № 1 в городе Долинске, сообщили в пресс-службе Сахалинской областной прокуратуры. Надзорное ведомство начало проверку по факту нападения на ребенка, в рамках которой даст оценку работе ...