Замок заклинило? Что делать нельзя и как избежать поломки
20.04.2012 —
Гантели для девушек
Суровая качалочка
mjonaus — 21.04.2012
Сегодня, в силу того, что суббота и народу ожидается мало,
притащила с собой зеркалку. Но, как водится, без сменного аккумулятора. А в камере акк не стал отказывать себе в удовольствии и сел.
Благодатная тишина - все, как я люблю. Никого!
Гантельный ряд, на правый край которого я смотрю с благоговейным ужасом. Там еще на полу стоят гири, а на полу лежат всякие барби-гантельки: ржавые 7,5 кг и по убывающей из пластика. Я ими пользуюсь :)
Это я. Позирую.
Это Николай. Мой тренер (или все-таки инструктор?). Крутил довольной мордахой и получился размазанным. А потом камера отключилась и все.
А еще я сегодня ради смеха после тренировки решила подтянуться и - подтянулась! Обратным хватом в два подхода по 3 повторения. Приятная мелочь!
Опять же,
![Суровая качалочка [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=91.2){kind=small}
blincom_de ты
просила фотографию спины. Пришлось отогнать Ленку от тяги блока и
сфотографироваться на телефон. У нас солнце нещадно слепит в окна,
поэтому фото в силу умерших аккумуляторов и наличия только камеры в
телефоне - ужасного качества. Над весом не смеяться - не мой! :) Я вообще уже закончила тренировку на плечи и пресс и пинала балду, попивая протеиновый коктейль.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
17.04.2012 —
Доброе утро :)
Архив записей в блогах:
Со мной тут случился прекомический анекдот. Побежал я нынче ввечеру, как обыкновенно заведено, в соседний лесопарк на пробежку. Хотя ночь в летнюю пору в наших Гиперборейских широтах начинается довольно поздно, но скоро ведь и августу конец, а следовательно уже смеркалось и парк успел ...
Очень необычные часы "Электроника 21". Ну прямо совсем необычные, поэтому стоит о них немного рассказать. К сожалению, часы без инструкции и без схемы. Пришлось самому разбираться, так что могут быть нюансы. Часы в рабочем состоянии. Выполнены в настенном исполнении. Пластиковый ...
Ну что, соскучились? Заждались интересных историй. А я - вот она. Пришла раскрыть секрет про чудесное место, где киты заглядывают вам в глаза. Вернее, никакой это не секрет. Я уже много раз писала: Шантарские острова, бухта Врангеля. Впрочем, некоторым это не сильно помогло. Один мой ...
Во времена Советского Союза бесхитростные и простодушные граждане думали , что Россия- это березки, тополя, родная русская земля. Начиналась она с картинки в букваре, с песни, которую пела мать, с товарищей в соседнем дворе, с окошек горящих вдали, старой отцовской буденновки в шкафу , ...
Добрый день!!! У меня вот в последнее время все чаще мысли про то, что когда-нибудь дети пойдут в школу. и возможно, в сад. Детям 3,5 и 1,5 года. Старшему недавно предложили сад, я отказалась, так как я в декрете. Но через 1,5 года младшему будет 3, старшему 5, и старшему наверное опять п ...
