стричь или не....

стали страшно выпадать волосья...не знаю что и делать. Может подстричься? хотя говорят низззяяя, вроде тогда весь кальций пойдет на строительство волос, а не малышу....
вот и думаю...может есть достойная альтернатива?или все-таки подстричься?
спасибо.
PS Всем спасибо, кому за иронию, кому за поддержку-совет. наверное решусь))