Безопасность каждого квадратного метра: принципы ответственного хранения грузов от Имтек 
Про неблогеров - 2. «Dilettante — любитель» 
17 июня — день памяти священномученика Петра (Беляева) 
А что "Гарри Поттер" такой успешный "проект"?! 
Крымский мост 
17 июня ● "Всемирный день борьбы с засухой" и не только... 
Утреннее 
Кому жить легче? 
Из жизни животных. Внимание, снимаю
13.02.2017 —
Стратегия похудения
Страсть к определённым продуктам - чем компенсировать?
ru_healthlife — 19.02.2017
Проблема в возникшей страсти к определенным продуктам в результате
похудения и перехода на правильное питание. Целый год жрала арахис
- сырой, жареный. Утром вставала и не умываясь шла за арахисом.
Потом ещё добавился изюм. Потом сыр. Из-за этого набрала 5кг за
год.В питании отказалась от добавленного сахара и фруктозы (из сладкого ем только фрукты и сахарозаменители). Отказалась от традиционной муки и хлеба (просто психологическая мера, а на самом деле ем отруби, гречневую муку, нутовую, полбяную, спагетти твердых сортов пшеницы и т.п.). Отказалась от готовки на масле и жирах (но ем масло в капсулах и в салате).
Считаю калорийность и выдерживаю баланс БЖУ.
Вопрос: почему возникла такая страсть к определённым продуктам? Кто сталкивался с подобным? Как вычислить, какие добавки и БАДы необходимы?
Сохранено
|
|
</> |
Страсть к определённым продуктам - чем компенсировать?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
09.02.2017 —
Рекомендации про программе тренировок
Архив записей в блогах:
В.М.Блохин - Главный палач Советского Союза, можно сказать: палач-стахановец. По различным оценкам, за годы безупречной службы генерал Блохин лично расстрелял от 10 до 20 тысяч человек (хотя в некоторых источниках говорится и о 50 000 лично убитых товарищем Блохиным). Конечно ...
Вице-премьер Шувалов, в общем-то, прав. Этот народ нельзя победить давлением, санкциями там разными. Он все сделает сам. Многие, наверно, уже заметили, что еще совсем недавно случаи государственного идиотизма или беззакония обсуждались в обществе неделями, иногда месяцами. Всё, это кончи ...
Всем добра, уважаемые сообщники! Давеча обнаружил, что под трек Scavenger ВИА Killradio из игры Need for speed, кататься далеко не так весело, как мне казалось в ещё бесколесную пору. Зато вагнеровский "Полёт Валькирий", вивальди всяческое и свинг сороковых оказались как нельзя кстати. ...
Приятельница жаловалась. Она готовится к ремонту, изучает рынок стройматериалов. Ну, там, шпаклёвка, грунтовка, цемент, краска, трубы, всё такое. По идее, контекстная реклама и должна предлагать ей трубы, краску, цемент и прочее. А вместо этого вываливает небывалые скидки на брилл ...
