Страх потери

anna_paulsen — 06.07.2012 Мощнейшая штука этот страх. Мощнейшая - потому что толкает людей на самые неразумные вещи.
Вот например, боюсь я, что что-то хорошее закончится, и я буду всеми силами его пытаться удержать, продлить, законтролировать. И вот как только приходит желание контролировать, радость-то и заканчивается, потому что на ее место уже пришли тревога и страх. И дальнейшее "хорошее" - уже совсем не хорошее, а противное, наполненное этими самыми тревогой и страхом.

Если к тому же человек не отдает себе отчета в том, что его чувства - это продукт его психики, и считает, что его чувства - это продукт деятельности другого человека, то тогда удержать пытаются уже не свое состояние, а другого человека. А другого человека такая "вцепленность" в него пугает, и он сливается.  То есть все хорошее все равно заканчивается.

Избавиться от этого страха можно проживая потерю, то есть те чувства, которые возникают от мысли, что что-то хорошее неизбежно закончится. Ведь все кончается, и плохое, и хорошее, как день, который переходит в ночь, как ночь, которая переходит в день.  Часто этот страх силен и потому еще, что кажется, что уже после этого хорошего ничего хорошего уже не будет. И мне вот интересно, откуда такая уверенность? Если вглядеться внимательно в свою жизнь, в свой опыт, то можно обнаружить, что и плохое заканчивалось, и хорошее заканчивалось.

Прощаться с хорошим - хорошее упражнение для тех, кто боится потерь. Потерь избежать невозможно.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив