Способы замедлить старение

топ 100 блогов w-guest12.10.2024 Способы замедлить старение photo_2024-09-28_01-36-59.jpg

Добавьте в рацион ягоды. Рекомендуется дополнять свой рацион порцией ягод ежедневно, в идеале употреблять их с первым приемом пищи. Так они идеально метаболизируются и в течение дня защищают организм от свободных радикалов и, следовательно, преждевременного старения.

Принимайте витамин D. Если вы живете в северной стране и работаете в офисе, скорее всего, у вас обнаружится нехватка этого витамина.

Организм на 50-80% состоит из воды, и чем старше мы становимся, чем меньше ее процентное соотношение — привет, морщины.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Ещё одна заноза гегемону в мякоть. В то время как Иран атакует базы США, Турция атакует поддерживаемую США инфраструктуру РПК/YPG через Сирию и Ирак. Практически ВСЕ позиции войск США и их союзников находятся под атакой в Леванте. Турция нанесла воздушные удары по курдским ...
Я человек в блогосфере новый, и не всегда понимаю, что здесь считается правильно, а что нет. Например, мне кажется диковатой площадная ругань из под пера (в смысле клавиатуры) людей, претендующих на интеллигентность. При этом я понимаю, что здесь ...
Под зданием Верховной Рады проходят акции протеста. Одни активисты требуют люстрации, другие за признание УПА героями независимости. Кроме того, к уже активным митингах присоединились активисты "Правого сектора" Согласно информации обстановка под Радой напряженная. Активисты начали ...
Ищу помаду как у Леа на фотографии. Люкс- не люкс не имеет значение, главное чтобы цвет соответствовал. ...
Процесс сборки одного из автомобилей, созданных по программе "Кортеж". Посмотрим, что по итогу получится, вроде как в НАМИ к мнению потенциальных клиентов прислушиваются. По крайней мере, по итогам просмотра фокус-группами машины немного меняли. ...