Спортзал

топ 100 блогов potrebitel_il15.07.2024 Нужен совет знающих
Сын с другом ( 15 лет) решили заниматься в спортзале. Им дали одинаковый комплекс упражнений, не смотря на то, что мальчишки совершенно разные:
вес - разница в 10 кг,
Физическая подготовка, телосложение - один пухлый, другой худой и т.д.
Насколько я понимаю , комплекс упражнений должен быть разный.
Вопросов несколько.
1. Это нормально и я зря себя накручиваю?
2. Есть кто-нибудь, кто может составить индивидуальный комплекс упражнений? И где его искать?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я уехала в четверг около половины пятого вечера, прямо с работы, и вернулась в понедельник среди дня. Четверо суток. По ощущениям -- недели две. За это время я успела: проехать на машине почти полторы тысячи километров с одним перерывом на обед (с одним водителем: вот кто настоящий зверь! ...
Хочется подвести итог приключению, которое стало незабываемым событием к окончанию лета. За несколько дней удалось проехать несколько замечательных русских городов, оценить дороги и уровень современных АЗС, а также познакомиться с прекрасными людьми. Итак, автопробег "Цивилизация ". ...
Должны были сегодня пойти с человеком в кино вечером. Поругались с человеком, он кинул эти билеты у меня. Что мне с ними делать? Позвать кого-то из знакомых и пойти в кино, пойти одному или вообще не ...
Вы уже догадались, почему перед Волновахой написано "снова"? Помните, что там было летом? Летом под Волновахой были расстреляны украинские военнослужащие. Погибло двадцать или тридцать солдат, если интересует точное число - можно посмотреть в архивах новостей. Если конечно знать, в каком ...
Стратегические последствия войны в Сирии. Иллюстрация: Петр Саруханов / «Новая газета» Приняв решение вступить в войну в Сирии, Владимир Путин снова заставил разговаривать с собой западных лидеров и отвлек внимание российского ватника от медленно дотлевающего Донбасса. ...