Какие стикеры для автомобиля держатся дольше всего и не выгорают 
Развелась, выхожу замуж - у меня все стабильно... замечательно 
Особенности жизни в стране, где работают социальные лифты и мало автомобильных 
Рыба-член как цель поездки 
С добрым утром! 
Счастливого Рождества! 
О "пользе" колодезной воды. 
Рубрика "слова" 
Разгрузочный день
28.12.2021 —
книжное: детективы для бега
спортивное 2021
chertenka_13 — 05.01.2022
В прошлом году считала и в этом
посчитаю.Потратила на спорт в 2021: 664 часа чистого времени и 778 не чистого (это перерывы на обед и прочий отдых в длинных активностях). На 19 и 2 процента больше, чем в 2020 году.
Дней со спортом: 258 (на 7% меньше, чем в прошлом году, правда, в прошлом году я записывала некоторые околоспортивные активности, которые не стала считать за спорт в этом году).
Суммарный набор высоты: 59 888 м (на 13% меньше, минус пара месяцев в горах)
Суммарное расстояние: 1 973 км (на 27% меньше)
Среднее количество шагов в день за год: 17 862 (на 5% больше, чем в 2020).
Распределение по видам тренировок (количество тренировок) 2021 / 2021:
скалолазание – 23% / 10% (жаль, что в этом году почти 5 месяцев из них с травмой, так что практически без прогресса)
силовая – 23% / 23%
хайкинг 21% / 20%
бег 14% / 15 %
остальное (велик, сноуборд, плавание и другие редкие звери) – 19% / 32%
Одно из приложений похвалило, а ведь это приложение не знает про скалолазание, силовые и многие другие виды спорта, которые я не пишу "часами".
Из запомнившегося: два хайка в одиночку по 32 км с набором 2000 за 10 часов.
Сохранено
|
|
</> |
спортивное 2021
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Павел Дуров опять в новостных лентах. Поуехал из России со словами из серии: Так жить нельзя. А ведь всего полтора месяца назад разродился креативом: 7 причин оставаться в России. Низкие налоги — это то, о чем могут только мечтать жители Европы, которые нередко отдают более половины ...
Автор: "г.Хабаровск перекресток ул.Слободская - улГамарника Подъезжаю к перекрестку, показываю поворот , занимая при этом средний ряд для совершения маневра. Леди на авто М959ОО посигналила, показала непристойный жест (видимо было сексуально озабочена) Леди на авто В448ХХ сигналила, что-то ...
Пронзительная книга о девочке-сироте. Маргарита - Ритка, Марго, Гошка... Каждое из имён - новый поворот судьбы, разочарование, предательство и новая надежда на чудо. Книга рекомендована к прочтению подросткам, но я бы рекомендовала её, в первую очередь, всем взрослым. Особенно тем, кто ...
В качестве предисловия бесплатный совет, мысль вслух - если, как вы заявляете, действительно любите город, гуляете по нему, и ооооччееень сильно хотите попасть на крышу, то начните ходить по дворам и переулкам, помимо интересных кадров и ...
Хотите увидеть ножки в панталончиках молоденькой английской королевы? В Англии на аукцион выставлены редкие снимки королевы матери на момент, когда той было 15-17 лет. Фотографии были сделаны во время войны 41-43 г. Королева, а тогда принцесса Елизавета, играет главные роли в театральных ...
