Спина: спасите маму (Питер)

топ 100 блогов malyshi07.08.2016 Дорогие все! Посоветуйте, к кому пойти (как профиль, так и конкретных специалистов) с отваливающейся спиной. Она у меня всегда была не ахти, например, мне было некомфортно долго стоять на месте, в самолетах тоже всячески исхищрялась. Говорили, изгибы недостаточны или вроде того.
Но сейчас с вечным тяганием все тяжелеющего младенца поясница сказала последнее "пока". Болит все время, в разных местах, но не резко, а будто закисло там все, жуткий дискомфорт в любом положении кроме как лежа. Массаж если и помогает, то где-то на полчаса-час, потом помыл ребенку попу, и все снова плохо. Курс массажа тоже эффекта не дал.
Подозреваю, следствие отсутствия спорта последние месяцы, я вся деревянная стала, но похоже, что сам по себе спорт меня уже не спасет. И если знаете, подскажите упражнения тоже, укрепляющие/разминающие область поясницы, не знаю, может, что-то вам лично помогало при похожих проблемах.
Спасибо!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Жидинцевы радуют очередной допилкой. Общие изменения: Включена камера отображения повреждений Изменения в экономике и Боевых Рейтингах техники ( пруф ) Добавлены звуки поврежденных моторов для танков Улучшено отображение деревьев вдалеке Новый экран ожидания боя "Летающие лодки" теперь а ...
Підсумки вчорашнього опитування. Обсяги промислового виробництва (реалізованої продукції), млрд грн. 1) Серед обласних центрів (після Києва) Правильна відповідь - Запоріжжя, набрала всього 2 з 15 голосів. Народ з великим відривом (8 голосів) ставив на Дніпро. Друге місце серед аудиторі ...
Литва необычайно живописна. Можно переезжать из одного города в другой, останавливаясь в небольших деревнях и наслаждаться красотой, покоем, уютом. Литовцы относятся к своей природе бережно, чем-то мне эта страна напоминает Финляндию. Хотя, сравнение, конечно, не корректно. Литва - ...
Он до сих пор не поймёт, кто виновен? Как же он боится Путина. ...
А кому комиссарского тела ? Заказывали ? Получите ! Респект девушке Миле, организовавшей эту встречу с политологом и блогером Виталием Колпашниковым. Рекомендую его канал и все его ресурсы, там есть что посмотреть. До этой записи мы друг друга не знали и не слышали, планировали 30 минут ...