Спешл зараза или Отчечка 2.

топ 100 блогов manul-gray22.03.2017 1. Анг, сорри, но моя супруга меня утащила ).
2. По делу:
8,5 км, асфальт (только асфальт). Нагрузка как и раньше - броник + 10 кг за плечами. Начиная с 6.00 чувствовал что ноги начинают бастовать, примерно с 7 не чувствовал их вообще.
Средняя скорость чуть снизилась - 5,1 км/ч.

Погода нормальная, без дождя, тепло.
Обувь поменял на кроссовки (в зимних ботинках совсем жарко), водолазку - на такую же, но потоотводящую. В итоге когда пришёл был сухой.
Остальная одежда так же.
Так как ходили вдвоём музыку не слушал - общался. Это даёт неравномерную нагрузку на дыхалку, но эжто и плюс: в реале хочешь-не хочешь идти будешь не в трансе. Надо соображать что вокруг творится.

Да, это вчера было, просто не хотел комп включать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
НА КУБЕ ЗАДЕРЖАН ИЗВЕСТНЫЙ РОССИЙСКИЙ НАЦИОНАЛИСТ МАРЦИНКЕВИЧ ПО ПРОЗВИЩУ ТЕСАК 18 января 2014 | 16:31 В ближайшее время он может быть экстрадирован на родину, сообщает LifeNEWS со ссылкой на источник в силовых структурах. По его словам, кубинские полицейские провели обыски ...
[ Spoiler (click to open) ] 1. Первое место в этом списке по праву принадлежит спатифиллуму (в народе известен как «Женское счастье»). Это многолетнее растение родом из далёких южно-американских лесов.Растить его несложно. Главное: обязательно ...
Это мне одной сообщество представляется уже как доска объявлений? Может надо что-то думать? Что-то типа for_slings_ua... UPD: Естественно в этом сообществе посты о продаже запретить, в том-то и ...
Пресс-представитель ЦАХАЛа контр-адмирал Даниэль Хагари сообщил в ежедневном обновлении, что армия расширяет наземную операцию "против узлов концентрации ХАМАСа". "Войска передвигаются из здания в здание, из тоннеля в тоннель. Это бои, в которых тоже есть рукопашный бой и есть жертвы, но ...
Завтра турецкий парламент будет рассматривать запрос Эрдогана, который тот внес 30 декабря, о размещении военного контингента Турции в Ливии в ответ на обращение ливийского правительства. Строго формально, правительство Сараджа в Триполи является законным и признается ООН. Поэтому с ...