спать хочется
lunteg — 03.12.2012
Нечаянно заработала устойчивую бессонницу. В девять вечера падаю,
час-два сна, потом до пяти утра с головной болью и общей дурнотой
работаю или шарюсь по дому, в пять снова падаю, лежу до шести-семи,
с семи до девяти сплю. Этого бессовестно мало.Последний раз так прихватывало, когда лежала мама, никак не получалось спать больше трех часов подряд. Но тогда вскакивала около четырех утра, если ложилась в два, классическая такая депрессия. А тут черт знает что, лоскуты какие-то.
И чего делать? Таблеточек не пью, физическую нагрузку не предлагать, бо по осеннему-зимнему времени дышу плоховато. Мед ела, даже с теплым молоком, пастораль прямо. Ни фига. Травки не переношу.
Какие еще есть способы? А то я решилась на крайний шаг и все ночное вещание пересмотрела. Тоже не помогает.
|
|
</> |
MoneyFest отзывы 2025: стоит ли доверять онлайн-школе
И где он так изгваздался?
Талисман счастья
Мой 2025 в Живом Журнале
Китиша - об Ирине и военно-патриотическом воспитании...
25.12.2025 - Счастливого Рождества!
Окно в Париж
ЛАВОЧКА
Придумали китайцы, настроили немцы, а собрали русские: каким получился минивэн

