спать хочется

топ 100 блогов lunteg03.12.2012 Нечаянно заработала устойчивую бессонницу. В девять вечера падаю, час-два сна, потом до пяти утра с головной болью и общей дурнотой работаю или шарюсь по дому, в пять снова падаю, лежу до шести-семи, с семи до девяти сплю. Этого бессовестно мало.

Последний раз так прихватывало, когда лежала мама, никак не получалось спать больше трех часов подряд. Но тогда вскакивала около четырех утра, если ложилась в два, классическая такая депрессия. А тут черт знает что, лоскуты какие-то.

И чего делать? Таблеточек не пью, физическую нагрузку не предлагать, бо по осеннему-зимнему времени дышу плоховато. Мед ела, даже с теплым молоком, пастораль прямо. Ни фига. Травки не переношу.

Какие еще есть способы? А то я решилась на крайний шаг и все ночное вещание пересмотрела. Тоже не помогает.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Известная блоггерша Garance Doré, http://www.garancedore.fr/ , сначала на него набурчала. Мол, вот жеж, американец , приехал в Париж, и пьет кофе в своем Старбаксе. А он, увидев ее, сказал: "Какая чудная француженка, она наверное будет прекрасна в старости. Вот с ...
Александр Лукашенко предложил немедленно прекратить боевые действия на Украине и объявить перемирие без права перемещения техники и переброски оружия с обеих сторон. "Вопрос один: что сделать? Все вы понимаете и знаете, путь один: переговоры. Переговоры без предварительных условий, - ...
Любопытный процесс происходит со словом "укроп" , прямо на наших глазах. В ходе первых трёх месяцев донбасской войны оно употреблялось с уничижительным оттенком с другой стороны (укропские вояки, проклятые укропы, Укропия), но сейчас сами украинцы превращают коннотацию слова в противополо ...
Все последние дни прошли в поездках, видел какой то пролет негатива - но краем, не углублялся и вообще не читал. А сейчас кинули ссылку на видео , где он говорит о травле его самого и его людей, и об уходе с Донбасса, об угрозах. Сам относился и отношусь к нему с большим уважением, к ...
Утром съездили в бассейн, проплыла всего 1.7 км, зато не одна — освоили еще один гостевой визит. Потом поехали в Черноголовку — отмечать поступление, среди прочего. Налопались от пуза. Вот так худеешь-худеешь, плаваешь-плаваешь, а потом бац — выходные в Чг. И все с трудом сброшенные ...