Белорусские диваны: критерии выбора и функциональные преимущества
12.11.2021 —
Она всё-таки пришла
Спасибо зарядке
ahtileuku — 23.11.2021
С понедельника решил начать новую жизнь - делать зарядку по утрам.
Ничего особенного: чуть-чуть отжиманий, чуть-чуть на пресс и планку
подержать.И если вчера всё было окей, то сегодня утром, стоя в планке, дёрнул мышцы спины пормеж лопаток. Весь день ходил слегка стеснённый, даже лежать на работе было неудобно.
Приходится весь вечер растирать спину "Шато Тамань. Руж"
Но физкультуру уже не брошу!
Сохранено
|
|
</> |
Спасибо зарядке
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.11.2021 —
Без названия
Архив записей в блогах:
Тактика Трампа в отношении Киева. После безрезультатных попыток воздействовать на Зеленского авторитетом во время визитов в Вашингтон, Трамп решил перейти к жесткому давлению. Но не сразу, а с предварительной подготовкой. 1. Август . Встреча президентов России и США в Анкоридже ...
С интересом наблюдаю, как в последнее время активизировался Марат Гельман, чья наиболее заметная заслуга на сегодняшний день – развитие художественного вкуса у ни в чем не повинных пермяков. На фото, к примеру, пермская «поленница» - арт-объект ...
"Один мальчик провожал свою бабушку в Киев" (Мурзилка №5 1941 г. - за месяц до начала войны) ...
rodham завела себя на Фейсбуке и В контакте, о чем и написала в своем ЖЖ.Знаете, я тоже ...
Решила и дальше фиксировать приметы нынешнего быта, с ценами. Вчера купила себе тапочки. Зашла в несколько магазинов, мерила кое-где (цены колебались от 450 до 1500 р.), а нашла то, что меня устроило, в Фикс прайс. И всего за 240 руб. Замечу для будущего, что сегодня 1 евро = 101,98 руб. ...
