СОЗАВИСИМОСТЬ ?

lolopynder — 14.03.2024 Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе.
Почему так?

1. В основе страх: если не заботиться о другом - это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты).

2. В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, - проявлением любви.

3. Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д.

4. Отсутствие хороших личностных границ - часто возникает стыд и вина за другого, за его проблемы, а так же ощущение, что их надо срочно решать, как свои - иначе вина и стыд.

5. Забота о другом была платой за что-то иное (ощущение, что этот близкий не нравится, за злость на него, за отсутствие душевной близости и связи, чтобы убрать чувство вины).

6. Вменённые установки о «плохом эгоизме»: «думать о себе, заботиться о себе, выбирать то, что хочу - плохо»; «сначала другим, а потом себе - хорошо».

Созависимые отношения прорабатываются с психологом, но для этого необходимо желание ...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив