Созависимость как она есть

ignat_dvornik — 03.02.2023 #зимавместе #10советов #психология

Отношения эти нездоровые, болезненные, изматывающие, разрушительные, но вместе с тем очень крепкие

Созависимость в отношениях

Это зона комфорта, невыносимая, приносящая боль, страдания, душевные раны.

Это отказ от себя и жизнь в проблемах другого человека

Это неумение распознавать свои эмоции

Это желание полного слияния с партнером

Это отсутствие личных границ

Эти отношения сопровождается не удовлетворением собственных жизненно важных потребностей.

Женщина не удовлетворяет свою потребность во сне, он прерывистый, тревожный, мучает бессонница,клубок мыслей в голове:

"Когда же он придет? В каком состоянии? В каком настроении? Что от него ожидать?"

Женщина не удовлетворяет свою потребность в пище от постоянных высокоинтенсивных стрессов женщины забывают про пищу,отсутствует аппетит, либо начинают жутко переедать на тревоге,их тянет на быстрые углеводы,типо шоколада,сладостей

Женщина не удовлетворяет свою потребность в отдыхе вместо того,чтобы отдохнуть она наводит порядок в доме,обстирывает,кормит,обслуживает мужчину,при этом даже не получая похвалы и благодарности.

Женщина не удовлетворяет свою потребность в общении часто женщины,которые находятся в созависимых отношениях замыкаются в себе.

Факт наличия проблемного мужчины :алкоголика,наркомана,игромана,тирана тщательно скрывается.Друзья уходят на последний план,потому что мужчина ограничивает в контактах женщину.

Либо "от моего нытья друзья устали",говорит созависимая женщина,которая находиться в роли Жертвы.

Либо "я устала от нытья друзей",когда мне самой нужна поддержка, говорит созависимая женщина в роли Спасателя.

Женщина не удовлетворяет свою потребность в эмоциональной поддержке мужчина просто не способен ее выслушать,поддержать,у него отсутствует эмпатия.

А вот загнобить,внушить ложное чувство вины - запросто!

Женщина не удовлетворяет свою потребность в профессиональном,духовном,творческом развитии - у нее на это нет ресурса.

Женщины которые приходят на консультации говорят,что у них нет ресурса весь потратили на мужчину,высосал всю энергию.

Это происходит потому что в созависмых отношениях преобладают негативные чувства:

- Страх

- Злость

- Ненависть

- Тревога

- Раздражение

- Нетерпение

- Негодование

- Гнев

Когда Вас ругают, критикуют, обзывают, манипулируют, унижают, бьют, когда боль страданий становиться невыносимой и чем дольше Вы в этих отношениях,то срабатывает механизм защиты психики - наступает "психологическая анестезия".

Бесчувственность,которая перекрывает позитивные чувства и жизнь становится безрадостной.Наступает состояние апатии,депрессии.
***
Созависимость... Как правло это женская проблема. как правило...
Планирую еще три или четыре размышления наэту важную тему.
Будет ли интересно? Вам, конечно, друзья мои

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив