Совместное похудение улучшает отношения: пара сбросила 180 килограммов ради
b_picture — 08.12.2017
Тучная пара, которая весила 350
килограммов, за два года потеряла больше половины этого веса, а
теперь хвастается своими результатами в инстаграме. И там
действительно есть на что посмотреть.
Когда 26-летняя Лекси Рид выходила замуж за Дэнни, она весила 218 килограммов. Дэнни, в свою очередь, весил 132 килограмма. Пара из Индианы потребляла больше 8000 калорий в день.
Но два года назад Лекси и Дэнни приняли решение покончить с таким образом жизни и перестать питаться одним фастфудом.
«Я боялась, что когда-нибудь под моим весом
сломается мебель. Люди постоянно смотрели на нас, и это
неудивительно, потому что мы весили 350 килограммов. Мы никогда не
ели овощи и даже не пытались вести здоровый образ жизни. В основном
мы питались жареным или едой из фастфуда», — рассказала
Лекси.
«Мой вес буквально контролировал мою жизнь, а
мое здоровье пошатнулось. Мне было тяжело дышать. Люди не понимают,
каково жить с лишним весом. Как-то меня не пустили на американские
горки в парке из-за моих размеров. Это было унизительно».
Пара поняла, что дальше так жить просто невозможно. Во время празднования Нового года Лекси и Дэнни дали друг другу обещание похудеть. Они признаются, что никакого особого секрета в их похудении нет, только тяжелая работа над собой.
«Мы начали с того, что нашли альтернативу нашим
пищевым привычкам. Мы продолжали есть, например, пиццу, но это был
более полезный ее вариант. Это значительно облегчило ситуацию,
потому что мы не лишали себя любимых продуктов», — рассказала
Лекси.
Помимо диеты, пара посещала тренажерный зал пять-шесть раз в неделю.
«Я завела аккаунт в инстаграме, чтобы
выкладывать наш прогресс. Люди нас очень поддерживали, и это нам
помогло. Теперь мы сами подталкиваем других менять свою жизнь. Вам
не нужен тренер, хирургическое вмешательство и куча денег на
здоровую пищу и добавки. Кроме вас самих вам никто не поможет.
Нужно просто напряженно работать над собой», — говорит Лекси.
Лекси признаётся, что совместное похудение сблизило их пару. Раньше они тратили время только на бездумное поедание фастфуда и больше ничего не делали вместе. Но как только они решили худеть, их совместное времяпрепровождение резко изменилось.
«Вместо того чтобы вечером сидеть перед
телевизором, мы вместе гуляем, тренируемся, готовим, путешествуем,
бегаем и просто наслаждаемся жизнью».
За два года пара потеряла 180 килограммов, о чем Лекси радостно сообщила в инстаграме.
«Фунт за фунтом, шаг за шагом, день за днем мы
превращались в тех людей, которыми мечтали быть всегда. Этот
человек (Дэнни. — Прим. ред.) был рядом со мной последние десять
лет, и ему было без разницы, сколько я весила: 200 килограммов или
82. Мы все заслуживаем того, чтобы жить той жизнью, какую мы хотим,
и чтобы рядом были люди, которые делают нашу жизнь лучше», —
написала Лекси.
Смотрите также: «Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви
источник
Понравилось? Жми лайк!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Сила рекламных SMS: как короткие тексты влияют на большие решения 
Торт из.............пива 
Воскресная пирожковая 
Субботний мемчик. Предсказания Жириновского 
Гордость советского флота. Уникальные проекты подводных лодок СССР 
Эпичная схватка ягуара и аллигатора... 
Демонстративная встреча Путина с Адамом Кадыровым 
Фотографы по четвергам. 19. Вильмош Эдён Габлер. Жизнь провинциальная 
Вытирают ноги Предыдущие записи блогера :
04.12.2017 —
10 видов животных, которых истребил человек
04.12.2017 —
Могилы цыганских авторитетов в Украине
Архив записей в блогах:
Попалась мне потрясающая история от Владимира Владимировича Познера. Не могу не поделиться с Вами: Я прилетел из Москвы в Нью-Йорк. Прошел паспортный контроль. Поехал в гостиницу и обнаружил, что паспорта нет. То ли его украли, то ли я его ...
19 ноября 2009 Тайна некрасива, мой Стак... Поехали... Все врут. Все скрывают. Лицемеры недорого. Резиновый шарик набитый мукой, нарисована морда на нём и пальцами делаешь эту морду - злую там, добрую, или что она кричит. Ну вот положим я пишу про себя всё - ничего не скрываю. ВООБЩЕ ...
Если вы зайдёте в Инстаграм Тимати, там вы увидите самого Тимати, его дочь -- много дочери, Путина, Кадырова и, в общем-то, всё. Совместные фотографии со своей девушкой Тимати, если и выкладывает, то в очень ограниченном количестве. Это количество непропорционально количеству снимков ...
Я сильно недооценивал «Памятные записки» Давида Самойлова: главный прозаический, документальный текст его жизни, где он сумел подняться над записками «в стол» и преодолеть известный (а в СССР – непременный) разрыв между тем, что пишешь «для себя» и что пишешь «для всех». Более того, ...
Фото Getty Images Десятки людей вышли вчера, в пятницу, перед зданием посольства России в Тель-Авиве на демонстрацию протеста против российской поддержки режима сирийского президента Башара Асада. Демонстранты, которые представляли разные слои израильского общества — религиозные евреи, ...
