Совместное похудение улучшает отношения: пара сбросила 180 килограммов ради
b_picture — 08.12.2017
Тучная пара, которая весила 350
килограммов, за два года потеряла больше половины этого веса, а
теперь хвастается своими результатами в инстаграме. И там
действительно есть на что посмотреть.
Когда 26-летняя Лекси Рид выходила замуж за Дэнни, она весила 218 килограммов. Дэнни, в свою очередь, весил 132 килограмма. Пара из Индианы потребляла больше 8000 калорий в день.
Но два года назад Лекси и Дэнни приняли решение покончить с таким образом жизни и перестать питаться одним фастфудом.
«Я боялась, что когда-нибудь под моим весом
сломается мебель. Люди постоянно смотрели на нас, и это
неудивительно, потому что мы весили 350 килограммов. Мы никогда не
ели овощи и даже не пытались вести здоровый образ жизни. В основном
мы питались жареным или едой из фастфуда», — рассказала
Лекси.
«Мой вес буквально контролировал мою жизнь, а
мое здоровье пошатнулось. Мне было тяжело дышать. Люди не понимают,
каково жить с лишним весом. Как-то меня не пустили на американские
горки в парке из-за моих размеров. Это было унизительно».
Пара поняла, что дальше так жить просто невозможно. Во время празднования Нового года Лекси и Дэнни дали друг другу обещание похудеть. Они признаются, что никакого особого секрета в их похудении нет, только тяжелая работа над собой.
«Мы начали с того, что нашли альтернативу нашим
пищевым привычкам. Мы продолжали есть, например, пиццу, но это был
более полезный ее вариант. Это значительно облегчило ситуацию,
потому что мы не лишали себя любимых продуктов», — рассказала
Лекси.
Помимо диеты, пара посещала тренажерный зал пять-шесть раз в неделю.
«Я завела аккаунт в инстаграме, чтобы
выкладывать наш прогресс. Люди нас очень поддерживали, и это нам
помогло. Теперь мы сами подталкиваем других менять свою жизнь. Вам
не нужен тренер, хирургическое вмешательство и куча денег на
здоровую пищу и добавки. Кроме вас самих вам никто не поможет.
Нужно просто напряженно работать над собой», — говорит Лекси.
Лекси признаётся, что совместное похудение сблизило их пару. Раньше они тратили время только на бездумное поедание фастфуда и больше ничего не делали вместе. Но как только они решили худеть, их совместное времяпрепровождение резко изменилось.
«Вместо того чтобы вечером сидеть перед
телевизором, мы вместе гуляем, тренируемся, готовим, путешествуем,
бегаем и просто наслаждаемся жизнью».
За два года пара потеряла 180 килограммов, о чем Лекси радостно сообщила в инстаграме.
«Фунт за фунтом, шаг за шагом, день за днем мы
превращались в тех людей, которыми мечтали быть всегда. Этот
человек (Дэнни. — Прим. ред.) был рядом со мной последние десять
лет, и ему было без разницы, сколько я весила: 200 килограммов или
82. Мы все заслуживаем того, чтобы жить той жизнью, какую мы хотим,
и чтобы рядом были люди, которые делают нашу жизнь лучше», —
написала Лекси.
Смотрите также: «Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви
источник
Понравилось? Жми лайк!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как вылечить цистит у собак? 
Идиома в five o’clock: "Pay the piper" 
Сибирь-матушка... 
А что вообще изменилось? 
Сергей Кавтарадзе. Анатомия архитектуры (2025) 
Красоты в ленту - "вИсокое искусство боксарта" 
Утверждение, что Таиланд может стать несостоявшимся государством, снова 
Норги 
Гениальный идиот Предыдущие записи блогера :
04.12.2017 —
10 видов животных, которых истребил человек
04.12.2017 —
Могилы цыганских авторитетов в Украине
Архив записей в блогах:
Светская львица в Киеве: Никогда не понимал, зачем состоятельные люди стараются максимально отделиться от людей среднего достатка, и демонстративно выносят свою состоятельность на показ. Это жутко напомнило мне 90-е: кроссовки «adidas», брюки со ...
В ночи по прилёту стоял у памятника Горького, напротив Белорусского вокзала, так вот идёт человек в спец. одежде и копается в урнах. Я думал это мусорщик, но нет, он всё исследовал и пошёл дальше по Ленинградскому возможно домой. Скорей всего это москвич, который понял, что с мусорок ...
А это эмблема контрразведки Службы безопасности Украины (СБУ). ...
Каждому из нас знакомо понятие йога. Пришло оно из индийской культуры и означает совокупность разных духовных, психических и физических практик. Сегодня мы познакомим вас с фотопроектом, в котором демонстрируется очень откровенный и эротичный способ занятия йогой. Цель йоги может б ...
моя младшая сестра, того гляди, что-нибудь с собой натворит. ситуация такая: есть сестра и ее мальчишка шести лет. папа мальчика с ними не живет, но принимает активное участие в жизни сына. и до того доактивничался, что уже два месяца достает сестру, чтобы она отправила сына с 76-летней ( ...
