Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

топ 100 блогов b_picture05.12.2017 Энтер Жан Тайтус — 50-летний фанат фитнеса, также известный как Накачанный дедуля (Ripped Grandpa). Немногие и в молодом возрасте могут похвастаться таким телом, как у «дедули». Он поднимает вес в 200 килограммов и каждый день употребляет 3400 калорий.

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей 123


Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей
«До того как я начал заниматься фитнесом, я был хилым ребенком. Оглядываясь назад, я чувствую, что я не такой сильный и не до конца использовал свой физический потенциал, — рассказывает «дедуля». — Я начал тренироваться 30 лет назад, когда учился в колледже. Тяжелая атлетика была частью тренировочной программы для спортсменов колледжа».

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей
За это время он достиг впечатляющих результатов: может жать от груди 180 килограммов и приседать с 210 килограммами. Тайтус говорит, что тренируется не ради своего эго. К повышенному вниманию публики он привык, люди часто останавливают его, чтобы узнать, как он держит такую форму.

«Люди поражаются моими физическими способностями в таком возрасте. Ежедневно несколько человек подходят ко мне и спрашивают о моих тренировках и диете».

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей
«Питание очень важно для меня, ежедневно я употребляю около 3400 калорий. Это четыре или пять блюд. Со временем я осознал, что самый ценный актив — физическое здоровье, поэтому важно держать себя в форме. Я тренируюсь пять дней в неделю по полтора часа. Я хорошо отношусь к своему телу, но всегда стараюсь сделать его лучше».

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей
Для тех, кто хочет заниматься фитнесом, у Тайтуса есть несколько советов.

«Сосредоточьтесь на ежедневных тренировках, влюбитесь в фитнес и будьте последовательны. Ваш единственный конкурент — это вы сами: прилагайте усилия, чтобы превзойти себя вчерашнего. Именно так вы достигнете своих целей».

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей

Смотрите также: Долой куриную грудку: парень каждый день в течение года ел пиццу и похудел

источник



Понравилось? Жми лайк!

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 21:46

https://bit.ly/2EeQVxF
"Спутник" - Готовая система получения прибыли - 300 т.р в месяц -(VIP)
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
Пришло по вотсапу. Даю в сокращении: "Архангельская область просит помощи! У нас начинается гражданская война... Максимальный РЕПОСТ! Копируйте к себе на страницу! Мы не просим вас о чем то сверхъестественном. Мы просим вас передать эту запись 3 своим друзьям и, может, именно это ...
Посетила один из до сих пор пользующихся бешеной популярностью в Москве ...
Не знаю даже, как и сказать..:) Дочь (4й класс) принесла листа с различными заданиями на Суккот, и среди прочего обнаружился следующий листок (с подзаголовком "народная притча с моралью (עם מסר חינוכי )": некий бедный еврей, желая исполнить мицву на ...
Краеугольный камень антисталинской истерии-так называемый большой террор 37 года. Для безмозглых почитателей Бронштейна-Троцкого это главный аргумент против нашего Верховного Главнокомандующего. И о жутчайших расстрелах эта сомнительная публика прочла в произведениях разной сволоты, ...
Я рассказывал про мою знакомую даму, Женю Померанцеву , которой уже 92 года. Сегодня опять встретил ее, гуляя около работы. Рассказал ей про то, как мои друзья откликнулись на интервью с ней. Она посетовала: - Никакой прайваси не стало, Резо! Недавно купила самокат, покаталась по ...