рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Правительство пусечки и няшки всеми такой любимой Санна Марин - социал-демократки (внезапно!) собирается вбухать 12 000 000 000 (миллиардов) евро в приобретение американских военных самолетов. Это при том, что финны уже приобретают 70 американских ракет M39 Block 1A (MGM-168) комплекса ...
В результате общая сумма финансирования из федерального бюджета регионов СКФО составит почти 160 млрд руб., не считая общегосударственных расходов бюджета, часть из которых также связана с финансированием регионов СКФО. При этом в среднем по ...
На фоне яркого, воистину судьбоносного послания руководства Российской Федерации ареопагу лучших людей страны, первое программное выступление м-ра Трампа в Цинциннати, неприятно удивившее глупой конкретикой и вызывающей четкостью формулировок, выглядит тусклым и бестолковым, - однако, ...
M56 Scorpion в Премиум магазине Танкисты! Мы рады сообщить вам о том, что в Премиум магазине доступен акционный набор с американской премиум ПТ-САУ M56 Scorpion . Покупая набор, вы оплачиваете только сам танк. Слот, обученный на 100% экипаж и личные резервы прилагаются бесплатн ...
Давайте же продолжим рассказ о том, как психопатов поместили на отдельную диагностическую полочку.  Так получилось, что после выхода в свет «Трактата о вырождениях» Мореля ...