рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Кучно как пошло. Практически каждую неделю в Турции гремят новые взрывы. На фоне кипящего котла курдско-турецкой войны, турецкие спецслужбы откровенно не справляются с контролем диверсионной активности. Вот и сегодня пропустили террориста-смертника, который подорвал себя в центре Стамбу ...
Ага... Вангую- Пете по всей морде хреном, а не встреча. Конечно Путин виноват в том что Пете в кассе не продадут билеты до Минска. Рыгоравичу будет обидно. Петюня , едь!!! Драников покушаешь, заводики предложишь свои. Если встретить некому-маякуй. У меня друг рядом с вокзалом живет, у ...
Когда я читал про викторианскую эпоху и начало паровозного движения, то был восхищен - они же по сути собирали машины для машин, системы управления из людей! -------------------------------------------- Паровозы Вот цитата про паровозные коллективы из вики: "В состав локомотивной ...
Один экипаж. Состояние - топ, у КТ и естественное у Льва. Кот - гнус бесполезный и быстроподыхающий. Лев - упорный боец, вытягивающий бой. Кота продам, как только прокачаю. ...
Из тыквы изготавливают не только фонарь к Хэллоуину. В этом удивительном овоще есть семена, которые необычайно полезны, и их можно использовать при приготовлении вкусных осенних блюд. Семена тыквы входят в состав различных соусов, салатов, их можно добавлять в кексы ...