рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Эрдоган. Наш друг. С которым мы собирались нагибать пиндосию с гейропой. Строить Турецкий поток. Грозить шведам. Стратегический партнер. Союзник по коалиции. С которым вместе мочим игил. Строили строили и построили. Интересно, кто-нибудь когда-нибудь своим союзникам так смачно харкал прямо ...
Вот такой ассоциативный ряд картинок вызывает у меня первый день весны :-) нежность, мягкость, март... не хочет отступать: счастье))) Вот такой ассоциативный ряд слов вызывает у меня первый день весны :-) Весна приходит с глупым птичьим ...
Передадут ли американцы украинцам тактический атомный заряд? Вряд ли, потому что это означает передачу в руки безумцев будущего Америки. Её физического существования. В руки сумасшедших обезьян. Конечно, нет лучше хранителей благополучия ...
Как вы думаете, чем заняты эти странные, похожие на бомжей личности в месте, очень похожем на помойку? Над чем они склонились, словно коршуны, увидевшие падаль? 01 Вы почти угадали! В минувшие выходные мы втроем с rom_julia и astyzhin провели ...
Поучительная история . Вкратце: Бойко теперь живет в Киеве, после того как Гоблин и Няша попытались его посадить. Его имущество арестовано. Его команду разогнали. Двенадцать гектар виноградников передали гостинице "Сбербанка" и уже благоустроили - "Муската Белого Красного Камня" больше ...