рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Слушатель "Эха", судя по всему, питерский омоновец, сегодня утром присылал в эфир несколько сообщений. Происходящая в СПб подготовка к митингам встревожила даже его самого. Ни какого усиления? Ну-ну. В Питере весь ОМОН на казарме, +Тайфун, ...
-=Реклама. Пост оплачен=- Несколько лет назад я запустил проект «Дом, который строит Варламов» . Я нашел участок земли недалеко от Москвы, нашел партнеров и начал думать над проектом собственного дома. Тогда все закончилось, не успев начаться. Участок земли, который я присмотрел, не ...
Дорогая, я приеду. Отзвучит веселый туш – поведем с тобой беседу на предмет старенья душ. Разбираться станем вместе – почему за годом год сбереженье нашей чести дивидендов не дает. Я скажу тебе: «Родная, сколько горним ни перечь, там умело нагадают наивысшую из встреч». Поменяемся мес ...
Дорогие друзья, нас очень огорчает, что наша родная страна попала на первое место по распространению антироссийской пропаганды. Но будьте уверены, что восприятие России чешскими людьми совершенно иное. Такими словами начинается обращение чешского народа к российскому. После ук ...
Ipola все записи автора     Это самый вкусный яблочный пирог - мокрый, рассыпчатый, нежный... Рецепт Ольги Имбирь ...