рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Фронт фабзавучника, 1930 Игра была изобретена М.Г. Крейном в 1891 году, а в следующем году была принята в Гарвардском университете, но так и не приобрела значительной популярности. Студенты университета Эмори играли в пушбол с 1923 по 1955 год, прежде чем эта игра была прекращена ...
Всё самое интересное и оперативное я публикую здесь, подписывайтесь:          Подписаться на обновления этого блога ДОБАВИТЬ В ДРУЗЬЯ! ...
Неизвестный художник 16 века. Портрет Агнессы Сорель Часть 1.          Если красоту иногда называют религией, то у нее должны быть ...
Сдается мне джентльмены, что государственная независимость Луганской и Донецкой областей – свершившийся факт, который осталось оформить юридически. Как я и прогнозировал, летом Донбасс уже будет находиться вне пределов Украины и его можно добавить в киевский список т.н. «оккупированных те ...
11 листопада студенти вийдуть на акцію за доступну і якісну освіту. Вони висловлять протест проти спроб комерціалізації освіти, а також висунуть цілу низку позитивних вимог. Демонстрація в Києві почнеться о 16:00 з пл. Перемоги, звідки студенти ...