рейтинг блогов

Советы!

топ 100 блогов miss_tramell19.09.2011 Одно из любимых упражнений:


Советы!

Делаю 3х20. Вес 140.

"Побочка": постоянные синяки в месте соприкосновения края платформы, на которой лежу животом, с передней поверхностью бедра. Упражнение делаю часто. Синяки не успевают пройти. Упражнение само по себе тяжелое, а делать его с синяками -- еще и больно.

Кто что посоветует? Может, кто знает, как с синяками бороться.

В комменты -- советы по моей проблеме и озвучка своих. Может, посоветую что.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Честно скажу, что при всем моем уважении к личности и творчеству И.Бродского, я не понимаю его стихи. Эссе читала с удовольствием, а стихи только потому считала, что  культурному человеку необходимо ознакомиться. Я не понимаю, о чем он писал. Думаю, большинство не понимает. Его п ...
В связи с вчерашним обсуждением (вкратце - игроку-инвалиду разрешили играть с сопровождающим, который оказался седьмым за столом) хотелось бы сказать следущее. 1. Если человек нуждается в том, чтобы сопровождающее лицо оказывало ему помощь ...
Используя данные, собранные космическим телескопом TESS, астрономы обнаружили любопытную звездную систему HD265435. Расчеты показывают, что в будущем она обречена превратиться сверхновую. HD265435 расположена на расстоянии 1500 световых лет от Земли. Она состоит из двух компонентов: ...
Когда я учился, то ветеринария была несколько иной. Там было место исследованиям и лабораториям, но не так широко. Теперь же чего только нет в доступе у ветеринарного врача. И естественно этим всем широко пользуются при постановке диагноза, так что уже считается хорошим тоном не ...
А также о предательстве Януковича и Партии Регионов своего избирателя и о том, что украинский избиратель ориентированный на Россию, остался фактически без своего политического представительства в законодательной и исполнительной власти. До политической элиты РФ, кажется туго, но все же ...