Совершенное здоровье и прекрасную фигуру можно обрести с помощью «Регулярных on-line занятий йогой»
Фитнес_красота_здоровье — 02.05.2011 Интернет-Школа Йоги balaram.net предлагает еженедельно обновляемые комплексы упражнений Хатха-йоги – асаны (физические упражнения) и пранаямы (дыхательные практики). Выполняя их каждый день, вы можете значительно укрепить свое физическое тело, накопить дополнительную праническую энергию, очистить энергетические каналы и подготовить свои структуры к практике высших йог (медитация, размышление, поклонение и бескорыстная деятельность).Для практики доступны 15-, 30- и 60-минутные комплексы пранаям,
а также 15-, 30- и 60-минутные комплексы асан.
ОМ ТАТ САТ