Solgar, Ester-C Plus, витамин C в схеме поддержки волос и поднятия уровня
iherbfans — 12.04.2021
Чаще всего про витамин С вспоминают в сезон простуд и гриппа. Однако в этот раз он потребовался дочке в комплексе с другими добавками для поднятия уровня ферритина, а соответственно, против выпадения волос и улучшения их состояния.
Solgar, Ester-C Plus, витамин C,
500 мг, 100 вегетарианских капсул
В 1 капсуле содержится 500 мг витамина С, что соответствует 556% суточной нормы.
Форма Эстер-С не раздражает слизистую оболочку желудка , что
особенно важно для людей, которые имеют повышенную кислотность и
чувствительный желудок. А цитрусовые биофлавоноиды в составе
повышают усваиваемость витамина С.
К недостатку аскорбиновой кислоты могут привести следующие
факторы:
-- Курение и употребление алкоголя
-- Постоянные стрессы
-- Несбалансированное питание, диеты.
-- Прием антибиотиков и некоторых других препаратов (понижают
уровень витамина С)
Некоторые признаки нехватки витамина С:
-- Кровоточивость десен
-- Сухие и ломкие волосы и ногти
-- Сонливость и усталость в течение дня
-- Сухие и ломкие волосы и ногти
-- Сонливость и усталость в течение дня
-- Набор веса без видимых причин
-- Частые простуды, слабое здоровье.
Чаще всего про витамин С вспоминают в сезон простуд и гриппа. Но именно этот витамин дочь принимала вместе с железом для поднятия уровня ферритина.
Что еще помогает железу усваиваться? Витамин В12, медь,
марганец, молибден, кобальт.
Что принимала дочь для улучшения состояния волос и поднятия уровня ферритина:
-- железо (отзыв будет скоро)
-- витамин эстер С
-- йод в виде бурых водрослей (ссылка на отзыв)
-- марганец
-- медь (ссылка на отзыв)
Данная схема рабочая, ферритин повышается, но все назначения сделаны на основе анализов и скрининга волос, т.е. сами мы не придумали, что надо пить.
Поясню, почему в нашей схеме нет, например, витамина В12. Дело в том, что анализы показали превышение его уровня, поэтому ни о каком витамине В12 и речи не шло. Кроме того, как низкий, так и высокий уровень данного витамина могут негативно влиять на усвоение железа.
Здоровья всем и красивых волос!
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ
Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА моих постов на тему ДЛЯ ВОЛОС ( куча всего интересного, на любой вкус и цвет)
Что принимала дочь для улучшения состояния волос и поднятия уровня ферритина:
-- железо (отзыв будет скоро)
-- витамин эстер С
-- йод в виде бурых водрослей (ссылка на отзыв)
-- марганец
-- медь (ссылка на отзыв)
Данная схема рабочая, ферритин повышается, но все назначения сделаны на основе анализов и скрининга волос, т.е. сами мы не придумали, что надо пить.
Поясню, почему в нашей схеме нет, например, витамина В12. Дело в том, что анализы показали превышение его уровня, поэтому ни о каком витамине В12 и речи не шло. Кроме того, как низкий, так и высокий уровень данного витамина могут негативно влиять на усвоение железа.
Здоровья всем и красивых волос!
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ
Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА моих постов на тему ДЛЯ ВОЛОС ( куча всего интересного, на любой вкус и цвет)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Секреты подготовки раллийного авто: инженерный взгляд 
Новая форма в школе 
О кто в госте зоехал 
Время тревог. 
Воскресная пирожковая 
Вечернее 
Всяко 
Макао: сначала бизнес-конференция, а потом проиграться в казино... на всякий 
01.07.2025 Предыдущие записи блогера :
09.04.2021 —
Now Foods, скользкий вяз - помощник при изжоге.
09.04.2021 —
Глицин от Now Foods
08.04.2021 —
Шипучая добавка электролитов Now Foods
08.04.2021 —
Скидки недели, болталка
07.04.2021 —
Полкило отборного чернослива Mariani Dried Fruit.
Архив записей в блогах:
1861 год. Отменено крепостническое право. Ну, теперь заживём, ведь именно оно было причиной отсталости, нищеты и беспросветности. Вздохнёт полной грудью мужик, расправит плечи, поднимет свой двор, хозяйство — а вместе с ним и Россию-матушку, на зависть Европам. Заживёт ...
Многие родители, желающие порадовать своих малышей оригинальным подарком, подтвердят тот факт, что стало очень трудно чем-то удивить современных детей. Речь идет, прежде всего, об игрушках. Ввиду стремительности нашего мира, дети стали «взрослеть» быстрее. Они более активно перенимают ...
До начала скандала вокруг тарифов на ЖКХ в Кировской области, я нормально относился к губернатору Никите Белых - он всегда выглядел лучше тех руководителей регионов, которые занимают свои посты десятилетиями. Похоже, я ошибался. И дело не в ...
Люблю тебя без шанса на взаимность
И зная, что ответа не дождаться...
Как часто, сохраняя анонимность,
Слежу я за тобой, боясь признаться...
Признаться, что давно в моем ты с ...
14:33:55 _DSC1479
И девушка, и мужчины в кафе.
в Риге утром было около 0. сейчас +2
Taken on November 13, 2022
Nikon D3100 ,55.0-200.0 mm f/4.0-5.6
ƒ/4.8
...
