Solgar, Ester-C Plus, витамин C в схеме поддержки волос и поднятия уровня
iherbfans — 12.04.2021
Чаще всего про витамин С вспоминают в сезон простуд и гриппа. Однако в этот раз он потребовался дочке в комплексе с другими добавками для поднятия уровня ферритина, а соответственно, против выпадения волос и улучшения их состояния.
Solgar, Ester-C Plus, витамин C,
500 мг, 100 вегетарианских капсул
В 1 капсуле содержится 500 мг витамина С, что соответствует 556% суточной нормы.
Форма Эстер-С не раздражает слизистую оболочку желудка , что
особенно важно для людей, которые имеют повышенную кислотность и
чувствительный желудок. А цитрусовые биофлавоноиды в составе
повышают усваиваемость витамина С.
К недостатку аскорбиновой кислоты могут привести следующие
факторы:
-- Курение и употребление алкоголя
-- Постоянные стрессы
-- Несбалансированное питание, диеты.
-- Прием антибиотиков и некоторых других препаратов (понижают
уровень витамина С)
Некоторые признаки нехватки витамина С:
-- Кровоточивость десен
-- Сухие и ломкие волосы и ногти
-- Сонливость и усталость в течение дня
-- Сухие и ломкие волосы и ногти
-- Сонливость и усталость в течение дня
-- Набор веса без видимых причин
-- Частые простуды, слабое здоровье.
Чаще всего про витамин С вспоминают в сезон простуд и гриппа. Но именно этот витамин дочь принимала вместе с железом для поднятия уровня ферритина.
Что еще помогает железу усваиваться? Витамин В12, медь,
марганец, молибден, кобальт.
Что принимала дочь для улучшения состояния волос и поднятия уровня ферритина:
-- железо (отзыв будет скоро)
-- витамин эстер С
-- йод в виде бурых водрослей (ссылка на отзыв)
-- марганец
-- медь (ссылка на отзыв)
Данная схема рабочая, ферритин повышается, но все назначения сделаны на основе анализов и скрининга волос, т.е. сами мы не придумали, что надо пить.
Поясню, почему в нашей схеме нет, например, витамина В12. Дело в том, что анализы показали превышение его уровня, поэтому ни о каком витамине В12 и речи не шло. Кроме того, как низкий, так и высокий уровень данного витамина могут негативно влиять на усвоение железа.
Здоровья всем и красивых волос!
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ
Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА моих постов на тему ДЛЯ ВОЛОС ( куча всего интересного, на любой вкус и цвет)
Что принимала дочь для улучшения состояния волос и поднятия уровня ферритина:
-- железо (отзыв будет скоро)
-- витамин эстер С
-- йод в виде бурых водрослей (ссылка на отзыв)
-- марганец
-- медь (ссылка на отзыв)
Данная схема рабочая, ферритин повышается, но все назначения сделаны на основе анализов и скрининга волос, т.е. сами мы не придумали, что надо пить.
Поясню, почему в нашей схеме нет, например, витамина В12. Дело в том, что анализы показали превышение его уровня, поэтому ни о каком витамине В12 и речи не шло. Кроме того, как низкий, так и высокий уровень данного витамина могут негативно влиять на усвоение железа.
Здоровья всем и красивых волос!
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ
Мои посты ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА моих постов на тему ДЛЯ ВОЛОС ( куча всего интересного, на любой вкус и цвет)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Казино 7K: захватывающий мир онлайн-развлечений и безопасного азарта 
23.04.2024 - Всемирный день книги 
50-я мысль расцвела 
Бог не в брёвнах, а в ребрах... 
Поедание агница... 
Контрольная точка: Полночь 
К прошедшему ДР австрийского художника. 
По святым местам 
"Горелый" Предыдущие записи блогера :
09.04.2021 —
Now Foods, скользкий вяз - помощник при изжоге.
09.04.2021 —
Глицин от Now Foods
08.04.2021 —
Шипучая добавка электролитов Now Foods
08.04.2021 —
Скидки недели, болталка
07.04.2021 —
Полкило отборного чернослива Mariani Dried Fruit.
Архив записей в блогах:
Вам не приводилось бывать в бане ?! Нет, не так. Кто же в бане не бывал ?! А вот в бане с волейбольной командой, да ещё и с женской волейбольной командой...Есть у меня история, сейчас поделюсь ей с вами. Работал в то время на Крайнем Севере. Надо сказать, что на работе у себя ...
Граждане дизайнеры интерьера и сочувствующие, а вот такой вопрос встает э... ...
Частый ли гость фасоль на ваших столах? У нас всегда найдется баночка фасоли. Найдется, потому каждый раз покупаю её "про запас", и каждый раз стоит она горемычная - часа своего выжидает. Уж и горох с кукурузой в расход уйдут, а она, как старая дева. Но случается и ее звездный час. ...
Вчера был на похоронах Deep Purple.
Не знаю, кто как, я иначе я назвать вчерашний концерт Deep Purple в Ледовом дворце Санкт-Петербурга не могу.
Я ходил на все три концерта, которые за всю свою долгую жизнь Deep Purple давал в Санкт-Петербурге. И только второй ...
По улицам Казани, катается данное чудо. Протест водителя 12-ки? ...
