Сок или компот ?

malyshi — 07.11.2015 Мелкий до 2 лет пил только воду , все остальное - фууу :)
Сейчас начал пить соки , т.к в садике на дни рождения приносят пирог и соки ...
Я вообще против соков , тем более магазинных - начиталась в свое время, что это типа лишний сахар и отсутствие клетчатки и .т.д и.т.п...
Но сейчас он пьет курс пробиотика - раньше клала его в белый йогурт , но он его пару недель отказывается есть вообще , приходится давать в разбавленном соке ... А еще несколько месяцев он принимает Сингулар для профилактики астмы , который мы раньше тоже клали в йогурт , а теперь опять же в сок ...
В общем возникла мысль - может лучше варить компот чем магазинный сок , тем более разбавленный ? Мы не любители компотов и пьем только когда бабушки приезжают и варят ))
С другой стороны - компот это больше вода с сахаром ... может тогда уж лучше сок (не нектар)на котором 100% написано?
Сок рассматривается только магазинный (яблочный в основном) т.к дома только апельсиновый могу давить , аллергии вроде нет , но хотелось бы им увлекаться ...

Ps - компот варила раз в жизни , из слив чтобы не пропали , поэтому заодно посоветуйте из чего варить - кроме яблок ничего в голову не приходит ...
Спасибо!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив