СЛЕДИ ЗА СОБОЙ.

we001er — 25.07.2024

Какие привычки уничтожают наше здоровье после 50 лет? Курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и и любовь к загару.

Курение — это худшее, что человек может сделать со своим организмом, так как эта вредная привычка повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес и ожирение также могут спровоцировать множество заболеваний, среди которых артериальная гипертензия, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет II типа, ишемическая болезнь сердца и другие.

Малоподвижный образ жизни является еще одной глобальной проблемой современного человека, так как при нем происходит атрофия мышц, уменьшается костная масса, ухудшается кровообращение, снижается интеллектуальные возможности и так далее. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на работе печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы. И солнечные лучи приносят немало вреда нашему организму. Ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажненность кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы.

P.S. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Оставить комментарий

Популярные посты:

nero

Проверить свою организацию: зачем это нужно даже владельцу

deodan

опять Гржета

konstantinus_a

"Циркон" и цирконий, или Тем временем в России

loring_loring

Глубоченский + 13 04 2025

kiowa_mike

Тянется - потянется котик от kotetsu_51

colonelcassad

"Национальная казахстанская разработка"

thor_2006

Ливонская endless story - 3

matsam

Летим

denokan

Академия гражданской авиации, наши дни | В гостях у альма-матер. Часть 7.2,

• Ранее
• Архив