СЛЕДИ ЗА СОБОЙ.

we001er — 25.07.2024

Какие привычки уничтожают наше здоровье после 50 лет? Курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и и любовь к загару.

Курение — это худшее, что человек может сделать со своим организмом, так как эта вредная привычка повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес и ожирение также могут спровоцировать множество заболеваний, среди которых артериальная гипертензия, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет II типа, ишемическая болезнь сердца и другие.

Малоподвижный образ жизни является еще одной глобальной проблемой современного человека, так как при нем происходит атрофия мышц, уменьшается костная масса, ухудшается кровообращение, снижается интеллектуальные возможности и так далее. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на работе печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы. И солнечные лучи приносят немало вреда нашему организму. Ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажненность кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы.

P.S. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Первый ремонт без стресса: как разобраться в натяжных потолках

augean_stables

PMI COMP&SERV РОССИЯ:

earlyhawk

Солкодерм vs. Веррукацид.

kirill_shatilov

Когда нужно ставить -s у глагола, а когда нет: память больше не нужна

cand_orel

Легендарные мелодии. Chameleon

tvoiadacha

3 капли нашатыря — и гортензия одарит цветением. Результат, который заставил

vikond65

Плати, крути и слушай!

royal_news

The Life of Luxury: Амелия Виндзор

muph

«Мы были, как вы, а вы будете как мы». Оссуарий на територии мужского монастыря

• Ранее
• Архив