СЛЕДИ ЗА СОБОЙ.

we001er — 25.07.2024

Какие привычки уничтожают наше здоровье после 50 лет? Курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни и и любовь к загару.

Курение — это худшее, что человек может сделать со своим организмом, так как эта вредная привычка повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес и ожирение также могут спровоцировать множество заболеваний, среди которых артериальная гипертензия, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет II типа, ишемическая болезнь сердца и другие.

Малоподвижный образ жизни является еще одной глобальной проблемой современного человека, так как при нем происходит атрофия мышц, уменьшается костная масса, ухудшается кровообращение, снижается интеллектуальные возможности и так далее. Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на работе печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и нервной системы. И солнечные лучи приносят немало вреда нашему организму. Ультрафиолетовые лучи разрушают белок коллаген, отвечающий за молодость, упругость и увлажненность кожи. Кроме того, под солнцем наша кожа приобретает пигментные пятна, которые со временем могут превращаться в кератомы.

P.S. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Школа ораторского и актерского мастерства для подростков

gelio

Парковка с высоты

bb_butterfly

Отношения после свадьбы

tanja_tank

Духовный спермодонор (Как магическое мышление сыграло со мной злую шутку)

marinaizminska

День цветного пластилина

olly_ru

По старинной по привычке мы садимся в электрички.

• Ранее
• Архив