Сыроедение. Денежные затраты.

get_voice — 02.10.2011

Частенько спрашивают о том, дороже ли СЕ, чем обычное питание. Более того, многие абсолютно уверены, что дороже, так как стереотип "фрукты = дорого" серьезно закрепился в российском сознании. В этом посте приведу пример своих затрат на питание в течение сентября.

Я разделил расходы по питанию на четыре категории: фрукты, овощи, орехи, вода. Итак, расходы по убыванию (с примерным процентным соотношением):

Орехи: 5 720р (55%)
Фрукты: 2 830р (30%)
Овощи: 820р (10%)
Вода: 360р (5%)

ИТОГО: 9 730р

Как видно, более половины расходов занимают орехи. И здесь две стороны - с одной, да, я довольно много ем орехов, но с другой важно учитывать, что я ем довольно дорогие виды орехов. К примеру, в этом месяце очень хотелось кедровых орехов, а это сразу 800р\кг. Часто ел фисташки, а это 400р\кг. Кешью иногда - 600р\кг. Грецкие тоже не часто, но только самые лучшие - 700р\кг.

Надеюсь порядок цен, который я привел выше позволяет примерно сориентироваться. Приведу еще несколько примеров, возьму продукты, которые часто покупал: Арбуз - 17р\кг (беру только самые лучшие, а не те, что за 9р). Вообще за сентябрь очень много ел арбузов. Манго - 50р\шт. Бананы - 21р\кг (сейчас - 30р\кг). Листья салата - 35р\шт. Томаты черри - 180р\кг.

Если честно, мне самому цифра ИТОГО кажется довольно большой. Думал получится меньше. Но тут важно понимать несколько моментов:

1. Я не экономлю на продуктах и, как отметил выше, готов переплачивать за продукты лучшего качества.

2. Потребление орехов иногда чрезмерное. И я это понимаю. В идеале расходы на них уменьшатся, и так как это самая большая статья расходов - уменьшится и итоговый расход.

3. Это не совсем мой индивидуальный расход. Кроме меня еще один человек, с некоторой регулярностью кушал все покупаемые мною продукты =)

4. У меня НЕТ расходов на газ, так как я не использую плиту, на средства для мытья посуды, на кастрюли/сковородки (это, конечно, не ежемесячная трата, но и их нужно иногда менять), серьезно уменьшенный расход на горячую воду (за месяц я ни разу не использовал горячую воду для мытья посуды), меньше расход на электричество (нет чайника, тостера, микроволновки и т. п.)

5. И пожалуй самое главное. У меня нет пункта расходов типа "кафе\ресторан". Обычно максимум на что я могу рассчитывать в таких заведениях - это свежевыжатый сок. Но так как его часто разбавляют или вовсе заменяют обычным, то стараюсь брать просто воду. И эти расходы также помещаются в категорию "питание"! Соответственно, если вы подсчитаете свои расходы на питание плюс(!) расходы на кафе\рестораны, вы получите ту сумму, которую имеет смысл сравнивать с моим "итого".

К сожалению, не могу сравнить со своими расходами на питание до СЕ. Я не вел подробных подсчетов тогда.

Надеюсь, информация оказалась для вас полезной!

P.S. На фото к посту из корзины, конечно, стоит вытащить два-три лишних предмета)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив