Синдром беспокойных ног
iherbfans — 04.12.2016 Доброго времени суток!знаю, были посты на эту тему, но тогда мне не надо было...
подскажите, пожалуйста, ссылку на пост или помогите советом кому что помогло.
вечером, уже когда ложусь спать и расслабляюсь начинаются неприятные ощущения в ногах (икрах), я бы назвала эти ощущения зудящими, как боли после тяжелой физ.нагрузки. чтобы убрать эти боли, приходится шевелить и двигать ногами, и так до тех пор, пока не засну... иногда и пару часов приходится мучиться ((
началось всё около месяца назад, в это время возобновила контрацепцию (хотя и раньше применяла то же самое, просто перерыв был пол-года). поливитамины пью + утром дополнительно Магния цитрат 160мг (оба фирмы Life Extension).
что можете подсказать?
|
</> |