рейтинг блогов

Шпагат

топ 100 блогов yanelena26.04.2011 Давайте какой-нибудь весенний проект замутим что ли?
Например, поучимся садиться на шпагат.
А потом через месяц объявим мега-героев кто -таки сел.


Хочу научиться, а мотивации не хватает. а тут конкуренция, все дела.
Кто будет учатвовать, пишите.
Срок - с 1 мая до 1 июня (продлим если никто не сядет)
Заявки принимаются до 1 мая

участвуют:
Шпагат [info]yanelena (13 см (пр. продорльный), 13 (левый продольный), 28 (поперечный), -линейка)
Шпагат [info]desire_a ( см (пр. продорльный),  (левый продольный),  (поперечный), -линейка)
Шпагат [info]d_a_l_s_h_e ( 16 см (пр. продорльный),  (левый продольный),  (поперечный), -линейка)

Промежуточные результаты и конечный итог будут предъявляться в виде фото.
Приз, эээ.
Надо подумать.
Идеи по призам кидайте))
Шпагат

Спасибо за разумные советы от Шпагат [info]w1ndg1rl
Запомните! Не старайтесь сразу растянуть мышцы в максимальное положение. При чрезмерном растяжении мышцы очень легко травмировать, а восстановление может занять несколько месяцев. И в этом случае, придётся начинать всё заново, причём с более низкого уровня, чем тот, на котором Вы находились.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Тумкинская мордва. Выписка из летописи Сенгилеевского уезда с. Тумкино по Архангельской церкви. 1870 г. «Местность этого села до покорения царем Иваном Грозным Казани заселена была татарами. Мордовское племя, как говорят старожилы, сослано было сюда как бы в ссылку, но когда – неизвес ...
...
Завтра у меня снова будут гость/гости, поэтому съездила за винчиком и закуской. Симпатичный cab из Напы, понравившийся в прошлый раз. Экспериментальный калифорнийский зин и ...
Актуально до 21:00мск   репост + комментарий и  конечно добавляемся в друзья)))) СК от 20 до 99 - 50жжж от 100 до 199 - 100жжж от 200 до 399 - 150жжж от 400 и выше - 200жжж http://artem-klyushin.livejournal.com/180932.html Просьба оставить здесь коммент об исполнении. ...
Всем хороших длинных выходных. Нахожусь на отдыхе с двумя детьми, и за день до вылета посчастливилось подцепить мне ротавирус. Из симптомов рвота, частое посещение туалета, в живот, как-будто нож вставили, температура и вообще состояние, как трамвай переехал. С мелким не смогла даже ...