Шлёп шлёп шлёп

dva_greka — 27.04.2016 Каждый день одно и то же, хоть святых выноси
Первые пять километров голеностоп непрерывно кричит "алярм".
Нет не так. Он кричит АЛЯРМ!!!111
Не знаю, как правильно описать. Такое ощущение, что отказывет мышца-сгибатель стопы. Раньше у меня такое было, когда вообще не бегал, и вдруг решил побегать. Стопу сначала не поднять, а потом она падает на асфальт с таким звуком, будто молодой солдат в кирзачах бежит с раненым товарищем на плечах.
А на пятом-шестом километре отпускает, и жизнь становится прекрасной. Никакого дискомфорта, хочется бежать и бежать, пока вечность не сомкнётся за моими плечами. Девятый-десятый километры выходят самыми быстрыми стабильно.
wtf?
скорость при этом стабильно подрастает, бегу уже почти так же, как на дорожке в зале. Дискомфорта ни до, ни после не ощущаю; с тех пор, как начал делать зарядку перед бегом, даже спина болеть перестала.
Думаю, стоит забить хуй. Думаю, это организм требует таким образом беговой добавки, хотя бы полчасика в день
Так-то я не против, но тогда либо зал, либо работу придётся вычеркнуть из расписания
такие дела

з.ы. Недавно катался на трамвае. Ну как катался, запланировал поездку. Вышел на улицу с рэльсами, гляжу: нужный трамвай идёт. Ну я и втопил, что есть мочи, дабы поспеть на остановку. А остановка в двух кварталах оказалась. Но ничего, хули нам кабанам, бежал вровень, не отставая.
Так эта падла возьми и поверни в депо перед самой остановкой. Пришлось и дальше своим ходом бежать. Оказывается бегать не только клёво, но и полезно.
Кип рун!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив