Шея и осанка

Пэтому два вопорса: как бороться с сутулостью? Видимо сильно запущенной((( особенно нужен опыт тех, кто спасся от этой заразы в Германии.
Шея: складки появляются, когда поворачиваю голову. Сейчас вспомнила. что у мамы всегда были такие же. Лишнего веса нет, или минимальный. Только резать? Или есть какие-то чудо-средства? Возвраст 24 года, воды пью точно доастаточно (вот думаю, не много ли?...)
|
</> |