Семечек пощёлкаем?
tihiomyt — 28.10.2014 Хочешь воспитать силу воли? Попробуй съесть только одну семечку.Семечки калорийны, могут нарушить работу почек, разрушают зубную эмаль и являются причиной изжоги
Любимые многими семечки скрывают в себе множество опасностей для нашего здоровья. Прежде всего, они мешают следящим за фигурой девушкам похудеть, ведь в 100 г подсолнечных семечек содержится 500 ккал, что равно плитке шоколада!
Подсолнечник абсорбирует из почвы все необходимые для него элементы, в том числе, и кадмий, вредный для здоровья человека. Частое употребление семечек может привести к нарушению работы нервной системы и почек из-за кадмия. Кроме того, семечки – большие враги зубов. Они разрушают зубную эмаль и приводят к образованию зубного камня.
Семечки отрицательно влияют на голосовые связки. А гастроэнтерологи винят семечки в развитии изжоги и увеличении аппендикса.
Делаем вывод:
Семечки полезны, в них - цинк для глаз, мозга, почек. Но всё хорошо в меру! Сколько в них витамина Е - а это витамин "женской красоты"!
Семечки успокаивают нервную систему, признанный факт.Монотонность постепенно вводит грызущего в состояние транса, и он уже не реагирует на внешние раздражители.
В семечках содержатся противораковые вещества.
Обязательно надо перед употреблением семечки мыть. На них много пыли. Люди, склонные к частым ангинам, ощущают першение и увеличение миндалин сразу после употребления семечек. Семечки - это большая грязь. Перед тем, как пожарить, обязательно мыть, а готовые жареные лучше не покупать.
Полезнее семечки в шкурке, чем без нее. В «голых» семечках жиры окисляются.
В семечках содержится примерно столько же кальция, как в сметане и фруктовом йогурте. Помимо этого семки богаты витаминами, которые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки, нормализуют кислотно-щелочной баланс.
В одних источниках читаешь о пользе семечек, в других - о вреде. Каждый решает сам, как к этому относиться.
« Жизнь - горсть семечек. Сперва выбираем крупные, а затем доедаем мусор. »(с)
.
|
</> |