Двигатели на SHACMAN: обзор моторов Weichai, Cummins и Shanghai Diesel
24.10.2021 —
про понедельники
сегодня
ufsnp2015 — 30.10.2021
В бассейне проплыл с утра километр в достаточно веселом темпе за 35
минут, а потом опять ноги начали сводить судороги. Можно было
повисеть у бортика, но я еще 200 метров кое-как бахнул и закончил.
Что-то не идет пока полторашка, а когда-то я по два проплывал за
занятие. Взвесился после тренировки - вес 101,5. По утрам я
отжимаюсь, довел количество до 60 раз и тяну резиновый эспандер.
Десяти минут вполне хватает, чтобы поддерживать себя в форме и
чувствовать тонус мышц. До настоящего спортзала дойду наверное не
скоро, так что остается только лайки ставить знакомым бодибилдерам
и билдершам в инстаграмме.
Они даром время не теряют, становятся все краше и нажористей)))
ПыСы Вживую эти люди похожи на богов или инопланетян, мамой клянус!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Полковник ФСБ Кирилл Черкалин переплюнул полковника МВД Дмитрия Захарченко. У полковника ГУЭБ ПК МВД Захарченко в ходе обысков было изъято валюты, эквивалентной 8 миллиардам рублей. У главы второго отдела управления «К» ФСБ полковника Черкалина силовики изъяли сумму, эквивалентную ...
...
Ингредиенты для рецепта для бисквита: сливочное масло - 100 грамм черный шоколад - 100 грамм сахар - 1/2 стакана яйца - три штуки мука - 1 стакан фруктовый сироп - две чайных ложки разрыхлитель для теста - 5 грамм для крема: яйцо - одна ...
Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста, как пользоваться рав кавом) Ранее я покупал проездной на месяц, с ним все было понятно. Потом была редкая необходимость и я просто оплачивал поездки с баланса на нем. А с завтрашнего дня мне надо 2-3 дня в неделю ездить в офис: 2 автобуса с пересадкой ...
Ночная песня о работе Ты на работе – чувствуй боль, дыхание храни – и не выпытывай, доколь тянуть мучений дни. Ты на работе – будь собой, ты в этом лучше всех – на должность выдвинут судьбой под неуемный смех. Ты на работе – полдня час обеденный прошел – но кто-нибудь накормит нас и ...
