Как проверить сайт на вирусы: полное руководство для владельцев и разработчиков 
Передовитые эльфийские манагеры держат покерфейс, разоряя турбированных хомяков 
Во всех ты, душенька, нарядах хороша 
Леди Элиза и леди Амелия Спенсер на Венском оперном балу. 
«Из жизни авианосцев» Николая Колядко 
0533 (14/02) Крыши. Снег. Сб
24.10.2021 —
про понедельники
сегодня
ufsnp2015 — 30.10.2021
В бассейне проплыл с утра километр в достаточно веселом темпе за 35
минут, а потом опять ноги начали сводить судороги. Можно было
повисеть у бортика, но я еще 200 метров кое-как бахнул и закончил.
Что-то не идет пока полторашка, а когда-то я по два проплывал за
занятие. Взвесился после тренировки - вес 101,5. По утрам я
отжимаюсь, довел количество до 60 раз и тяну резиновый эспандер.
Десяти минут вполне хватает, чтобы поддерживать себя в форме и
чувствовать тонус мышц. До настоящего спортзала дойду наверное не
скоро, так что остается только лайки ставить знакомым бодибилдерам
и билдершам в инстаграмме.
Они даром время не теряют, становятся все краше и нажористей)))
ПыСы Вживую эти люди похожи на богов или инопланетян, мамой клянус!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня, проходя в 1001-й раз мимо близлежащей убогой четырехэтажки улучшенной планировки, обратил внимание на надпись, возникшую на двери подвала, которую я раньше не видел. Неужто, свершилось? До нашего тихого периферийного уголка, наконец-то, добралось МЧС и таки оборудовало в ...
Наш президент умеет выбирать даты. 1. Мемо-троллинг. Помните красоту: Перемога буде, люди!! 15 травня!! (мая)? Ту кричащую украинскую женщину в интернетах? Помните? 2. Цветочное полнолуние началось вчера, очень красивое. Можно получать ответы от высших сил. 3. 24 августа - день ...
Это курник. Праздничный блинный пирог.
Собиралась всю неделю. И вот..
...
Подождите... как же так... вот же недавно обмывали диплом? Совсем недавно, как будто это было вчера. ...
Как бороться за партнера? Как бороться за любовь? Как бороться за отношения?
Никак.
Можно разбираться с собой. Со своими эмоциями и их проявлениями, со своими травмами и триггерами, со своими проблемами и сложностями в общении. Можно учиться выстраивать свои границы, разбираться в ...
