Экономичные услуги грузчиков: топ-7 компаний Санкт-Петербурга 
День 10. Бриф "Природная абстракция". 
Проверено на себе 
Госмонополия на распространение информации? 
9 августа 
Издатели ориентируются на нишевые рынки 
Зачем я установил звонок в дачный электрощиток 
Без названия 
Как мир реагирует на атаку Украины в Курской области?
24.10.2021 —
про понедельники
сегодня
ufsnp2015 — 30.10.2021
В бассейне проплыл с утра километр в достаточно веселом темпе за 35
минут, а потом опять ноги начали сводить судороги. Можно было
повисеть у бортика, но я еще 200 метров кое-как бахнул и закончил.
Что-то не идет пока полторашка, а когда-то я по два проплывал за
занятие. Взвесился после тренировки - вес 101,5. По утрам я
отжимаюсь, довел количество до 60 раз и тяну резиновый эспандер.
Десяти минут вполне хватает, чтобы поддерживать себя в форме и
чувствовать тонус мышц. До настоящего спортзала дойду наверное не
скоро, так что остается только лайки ставить знакомым бодибилдерам
и билдершам в инстаграмме.
Они даром время не теряют, становятся все краше и нажористей)))
ПыСы Вживую эти люди похожи на богов или инопланетян, мамой клянус!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Прошло больше полугода с передачи московского трамвая из ведения Мосгортранса в Московский метрополитен. На фоне постоянных технических проблем идея казалась хорошей: в метро-то ...
Чтоб было счастье у меня – подарили мне коня. Год коня или лошади, соответственно и подарки тематические. С курьером мне привезли подарочку карту в магазин и … коня. Конь не голубой, но с голубым шарфиком. Из вкусных подарков подарили вот такую корзину: большой пряник, банка меда, ...
РАЗ пошла такая пьянка, выложу ещё одно завалявшееся фото. Что пропадать добру? Как сказал, основательно мы едим вечером, а днём надо чем-то перебиваться. Я обычно целый день пью кофе, воду, ем булочки, сэндвичи, печенюжки, фрукты, в полдень варю холостяцкий рамён, сдабривая его то ...
Продолжаю смотреть "Дети напрокат" (название аж писать противно). Интересное наблюдение: мамы совершенно растеряны, получив нового ребенка: они кажутся шокированными, отстраненными, не справляются с уходом, плачут, не разговаривают. Папы же ...
