Сегодня вечером я планировала обработать фотографии и

masha_murtazina — 18.04.2012 Сегодня вечером я планировала обработать фотографии и написать новый пост. Но все мои планы внезапно поменялись. Те, кто рассматривает мои фоточки из Инстаграма регулярно, знают, что я хожу в фитнес-клуб и занимаюсь почти каждый день, по утрам, пока Миша сидит с нашими собачками. Бег как таковой в программу моих занятий не входит, я лишь ОЧЕНЬ быстро хожу на беговой дорожке для жиросжигания (простите), но это же совсем другое. На улице я бегала последний раз на первом курсе института - я пробежала один круг, потом мне резко стало типа плохо, больше на физ-ру в институте я не ходила никогда.
Это фотография вчерашняя, но я специально ставлю её, чтобы вы не пугались фотографии под катом :-)


Сегодня у меня выходной от спорта, так как завтра персональная тренировка, и я собиралась с силами. Я серфила в инете и случайно (или нет?) наткнулась на пост Ани Заболотной про бег. Как-то давно, ещё даже перед занятиями в зале я планировала начать бегать и даже читала этот пост, как вспомнила позже. Знаете, как это бывает - думает-думает человек, что он будет бегать, всё время собирается, проходит сезон, другой, пять лет, а в итоге в 40 лет ты понимаешь, что только и делал, что собирался бегать. Или каждый день говоришь себе "завтра", наступает "завтра", а у тебя ещё пятьсот тысяч отговорок и причин, чтобы не делать то, что хотел делать. Так миллионы человек (и я в том числе, конечно) собираются бегать, заниматься итальянским языком, рисованием, пением или же налаживанием отношений с близкими. Или совсем глобально - всё собираются и собираются быть счастливыми. Или - "завтра".
В обещем, как вы поняли, я сегодня решила бежать. Сегодня. Прямо сейчас. Начать бегать.
Беговые кроссовки у меня были, экипировка тоже, осталось дождаться мужа и можно бежать. Миша вернулся с работы в 8 вечера, я уже стояла у двери. Знаете, это безумно волнительно оказалось. Прямо до ужаса в коленках. Я вышла с мыслью, что надо мной будет реально смеяться вся улица и хотя мне на это, если честно, по сараю, какой-то страх и мысль, что "я не смогу" вибрировали капитально.
Так как в беге я совсем новичок, я решила воспользоваться советами умных людей и выбрала для себя программу Couch to 5k, где бег сочетается со спортивной ходьбой и где за несколько недель можно подготовиться к бегомарафону (это моя сверхзадача!). За минуту купила несколько программ для телефона, которые Аня описывает в своём посте. И знаете...В общем, я сдюжила! Я это сделала! Я пробегала-проходила 30 минут, собираясь на эту пробежку всю свою сознательную жизнь! Меня до сих пор распирает! Я возвращалась домой и крутила в голове мысль о том, что не жизнь меняется, не моя жизнь. А Я её меняю и меняюсь сама. И знаете, это безумно воодушевляет. Я всё смогу. И пусть звучит пафосно, не это главное.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив