рейтинг блогов

Счастливые россияне, или что делать, если стареть не в кайф

топ 100 блогов fromnorthcyprus26.01.2020 Если нет желания стареть, посмотрите этот ролик. Всего 19 секунд



На блоке жму 150 кг на 5 раз. Причем делаю это обычно в четырех подходах. Ребят много в спортзал ходит, молодых и здоровых. Что бы кто- то такое повторил- не видал. .
Вы поняли, что если стареть не хотите, в спортзал ходить надо. Аксиома, понимаю.  Вредные привычки желательно искоренить.  Последние 16 лет не пью, не курю. Но пожрать вкусно люблю.) Поэтому на международных соревнованиях по пауэрлифтингу выступаю в категории 140 +. В мае мне 64 года  должно пробить.
Ролик в спортзале пару дней назад записал. А это фото - сегодня сделал. В свободный от тренировок и работы выходной день с супругой ходим в пешие походы по горам. Обычно часа три- четыре.

Счастливые россияне, или что делать, если стареть не в кайф

Море чуть потеплее станет - ударимся в плавательные марафоны по часу- полтора. Добра , удачи, успеха во всех делах дорогие друзья. Лет до ста расти нам до старости. Будьте счастливы. Только так победим

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня мы поговорим о пенсионном обеспечении. В каких странах самые большие пенсии, чьи жители могут уходить на покой, не боясь, что заработанного за всю жизнь им не хватит даже на таблетки? ...
Храм Знамения Богородицы в Дубровицах. Источник фото: 1zoom.ru Примерный маршрут второго дня экспедиции. Пешие прогулки по Москве будут в первый и последний день экспедиции. Света lit_street , увидимся, Наташа kazantseva_ya , если хочешь присоединиться, пиши. Пре ...
В собрании Эрмитажа есть картина Шарля Хоффбауэра «В ресторане»(1907), второе название картины "В Лондоне". Полотно правда эффектно - притягивает четкой, правдивой передачей электрического желтого света, это какая-то цветовая игра, мимо которой буквально невозможно пройти. ...
Ссылка: Источник здесь Мебель для гостиной комнаты   ...
Мальчик просил себе пончо и мальчик честно его носил! Но позировать не особенно соглашался). Носил, пока не перерос — что случилось стремительно.  Пончо лежит до сих пор ...