самая актуальная тема в праздники

топ 100 блогов asena03.01.2014 С тех пор, как я перестала постоянно курить, я в полной мере наслаждаюсь незнакомой мне до этих пор главной общечеловеческой проблемой: "как перестать жрать". По опыту предыдущих десяти лет я совершенно точно знаю, что для нормального функционирования человеку надо совсем немного еды - но мой организм с этим категорически не согласен, потому что ему нужна не просто глюкоза для синтеза АТФ, ему нужна какая-нибудь радость жизни и регулярное вознаграждение по итогам каждого небольшого куска работы: раньше для этой цели использовались сигареты, а теперь организм изволит жрать печеньки.

Как человек, бросивший курить, я точно знаю, что возможности человеческой воли безграничны, а оправдания несостоятельны, а еще знаю, что бороться с ожирением гораздо проще, чем с наркотической зависимостью: чтобы перестать курить, вы вынуждены не курить (и это ужасно), а чтобы перестать толстеть, совершенно не обязательно переставать жрать, достаточно скорректировать рацион и режим двигательной активности. Единственной проблемой здесь мне кажется недостаток бдительности: люди относительно легко удерживаются в рамках приличия или быстро возвращаются к ним, если они потолстели в порядке разовой акции по какой-то уважительной причине типа отказа от курения или рождения ребенка, но помнят, что в норме тело было не таким. Люди совершенно не могут вернуться в пределы нормы ИМТ, если они были толстяками с детства, и их родители были такие же - у них просто нет ощущения ненормальности этого состояния.

На мой взгляд, единственной работоспособной мотивацией для похудения может быть секс. Но интересно, насколько она универсальна. Хочу вот запилить опрос. Ответы видны только мне, так что не стесняйтесь.
View Poll: жирный vs никотин-зависимый

Если вы девочка и спите с девочками, то голосуйте как мальчик; если вы мальчик и спите с мальчиками, то голосуйте как девочка. Извините за отсутствие отдельных опций.

А в утешение предлагаю свою новогоднюю статью в Метрополе о легких и безболезненных способах снижения количества пищи.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Землянская на род ная ск аз ка.   В какой земле это было неведомо, - вон их сколько на бескрайних вселенских просторах, да и было ли вообще тоже не ведомо, - нам рассказали и мы рассказываем, как говорится, за что купили, за то и ...
Забавный такой мультик из серии "Minuscule" про весьма решительно настроеного ...
В 63 день зимы, 1 февраля 1942 года в Москве родился советский и российский эстрадный певец Лев Валерианович Лещенко . Лев Лещенко является автором текстов некоторых своих песен, а также корпоративного гимна "Лукойла". Слушаем? Надеюсь, вам понравилось) Всем ...
Повторный брак - частое явление. С одними мы расстаемся, в других влюбляемся, с третьими создаем семью. И иногда ТАМ, в бывшей ячейке общества твоего мужчины остаются его дети. Дети от другой. Героини и святые те женщины, которые с искренним дружелюбием принимают у себя детей мужа от его ...
Тут давеча некоторые особо легкомысленные товарищи высказывались в том ключе, что соскучились по Кузячьему графоманству. Извольте, меня долго упрашивать не надо, я вообще ангел (потому что на самом деле палец порезала ровно в том месте, где при ...