сама саботирую свое выздоровление?

ru_psiholog — 04.06.2013 У меня последние 10 лет постоянно болит спина. МРТ показывает две небольшие грыжи. Меня лечили десятки врачей, включая специалистов, обслуживающих олимпийские сборные, и все без толку. Худо-бедно научилась жить с этой болью.

Раньше я никак не связывала это с психосоматикой, но ту такое дело...

С недавних пор я увлеклась пляжным волейболом. Тренируюсь почти каждый день, это прямо страсть какая-то. Не все получается, не простой это вид спорта, но я потихоньку прогрессирую. Но вот заметила за собой, что мне не хватает быстроты реакции и подвижности, резкости и взрывной силы. Связываю это с тем, что могз не дает телу делать резкие движения, чтобы не было больно спине.

Поставила себе за цель вылечить спину во что бы то ни стало. Нашла специалиста, который, по отзывам, поднимает на ноги всех. Прошла 6 сеансов, пока не помогает, но я верю, что поможет. Помимо самих сеансов специалист прописал ежедневную гимнастику на растяжение позвоночника, и сказал, что ее делать обязательно, в этом вся соль. Упражнения очень простые и укладываются в 5 минут времени, не больше. Но я их не делаю. Я делаю все, что угодно - тренируюсь по 2 часа на пляже, делаю каждый день 100 приседаний, упражнения на пресс. Но я не делаю эти простые упражнения, которые должны вернуть мне радость жизни и помочь быть лучше в волейболе. Я верю, что они помогают, я верю, что специалист классный. Он поднял на ноги мою знакомую волейболистку, которая не могла разогнуться из-за болей в спине.

У меня сильно болит спина, я все делаю через боль, я мечтаю о том, чтобы эта боль ушла. Я мечтаю добиться успеха в любимой игре. Почему я не делаю эти упражнения? Как мне начать их делать? Спасибо.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив