Сахар - это яд?

Бытует мнение, что сахар – белый яд.

Сахар - это яд?

Сахар вызывает отложение жира и создает чувство ложного голода. Сахар вымывает из организма калий и некоторые витамины, способствует преждевременному старению и ухудшает состояние зубов. Сахар дает энергию на короткий срок, а потом резко понижает её, влияя отрицательно на сердце. Да чего только не приписывают этому «яду», вызывающему привыкание!

Однако некоторые ученые убеждены, что умеренное потребление сахара может быть и полезным. Он улучшает кровообращение мозга, снижает риск артритов и помогает наладить работу печени.

Коричневый сахар, говорят, менее вреден. Но как не наткнуться на подделку? Слышала, что некоторые недобросовестные производители просто подкрашивают кристаллы, чтобы продать подороже.

Если люди отказываются от сахара, то часто прибегают к его заменителям. Ученые и медики относятся к этому гораздо негативней. Даже диетологи говорят, что сахарозаменитель не поможет в похудении, он повышает аппетит. Получается, что человек уменьшает количество ккал, но съедает гораздо больше чего-то другого, а потому толстеет. К тому же, многие заменители сахара вызывают ужасные болезни, вплоть до рака. А еще они настолько ухудшают пищеварительный процесс, что приводит к огромным проблемам. Человеку почти невозможно похудеть!

Даже фруктоза не так полезна, как многие думают! Она нарушает кислотно-щелочной баланс в организме.
Единственный сахарозаменитель, который не ругают медики – стевия. Но, говорят, вкус у нее немного своеобразный.

Вот такая картина. Получается, что без сахара нельзя, с сахаром тоже плохо, а с сахарозаменителем совсем ужасно! Так что же делать, чтобы быть здоровым и не навредить себе?

Что вы выбираете?

Предыдущие записи блогера :

21.09.2015 — Чем опасна зона комфорта?

20.09.2015 — Куку-Ау

20.09.2015 — Попытка остановить миграционный кризис

20.09.2015 — Пожалейте все меня!

19.09.2015 — Женщины в армии

19.09.2015 — Армия гомосексуалистов

19.09.2015 — Сладости из детства

17.09.2015 — Хорошо ли витать в облаках?

16.09.2015 — Создание искусственной кожи

16.09.2015 — Почему Финляндия не так проста?

Архив записей в блогах:

ГОМОСЕКСУАЛИЗМ. ТАБУ или ТОЧКА НЕВОЗВРАТА для МУЖЧИНЫ. Часть 3,

Часть 1 находится здесь : https://sorryinka.livejournal.com/3650.html Часть 2 находится здесь: https://sorryinka.livejournal.com/3850.html В жизни человека существует много ТАБУ. Никто не может найти внятного объяснения откуда и когда появились эти ТАБУ. К примеру ...

ТОМАС ГЕЙНСБОРО. ПОРТРЕТ МИСТЕРА И МИССИС ЭНДРЮС. ок.1748-50

Томас Гейнсборо. Портрет мистера и мисси Эндрюс. ок.1748-50 Часть 2. Сейчас уже сложно сказать, как именно Гейнсборо получил заказ ...

Возрождая традиции

...раньше, попадая в город Москву на более-менее долгий срок, всегда старался прокатиться на речном трамвайчике. В этот раз хотелки мои модифицировались - во-первых, речной трамвайчик стал почему-то дороговат, а во-вторых, появились электросуда. Надо, стало быть, их тоже опробовать ...

Город мертвых Луксор. Признаки создания Храма Амона XV в до н.э. в эру

sal (корсиканский) - соль vati (корсиканский) - идти salvation (англ.) - спасение * Обожаю это фото. На снимке великий Храм Амона-Ра в Луксоре (в этой части сделан в 1400 году до н.э. при Аменхотепе III). NYPL, выставившая это фото, относит дату съемки к периоду 1870-1875 годов. ...

Опять про близость конца мракобесия...

Нашел одно мнение, которое оказалось близким к моему. По моим прогнозам, в течение 1 - 1,5 лет мы увидим откат клерикализации нашей страны в связи с потерей интереса Кремля ко всем этим пляскам с православными бубнами. ...

Сахар - это яд?

Сахар - это яд?

Оставить комментарий

Популярные посты: