Сахар - это яд?

Бытует мнение, что сахар – белый яд.

Сахар - это яд?

Сахар вызывает отложение жира и создает чувство ложного голода. Сахар вымывает из организма калий и некоторые витамины, способствует преждевременному старению и ухудшает состояние зубов. Сахар дает энергию на короткий срок, а потом резко понижает её, влияя отрицательно на сердце. Да чего только не приписывают этому «яду», вызывающему привыкание!

Однако некоторые ученые убеждены, что умеренное потребление сахара может быть и полезным. Он улучшает кровообращение мозга, снижает риск артритов и помогает наладить работу печени.

Коричневый сахар, говорят, менее вреден. Но как не наткнуться на подделку? Слышала, что некоторые недобросовестные производители просто подкрашивают кристаллы, чтобы продать подороже.

Если люди отказываются от сахара, то часто прибегают к его заменителям. Ученые и медики относятся к этому гораздо негативней. Даже диетологи говорят, что сахарозаменитель не поможет в похудении, он повышает аппетит. Получается, что человек уменьшает количество ккал, но съедает гораздо больше чего-то другого, а потому толстеет. К тому же, многие заменители сахара вызывают ужасные болезни, вплоть до рака. А еще они настолько ухудшают пищеварительный процесс, что приводит к огромным проблемам. Человеку почти невозможно похудеть!

Даже фруктоза не так полезна, как многие думают! Она нарушает кислотно-щелочной баланс в организме.
Единственный сахарозаменитель, который не ругают медики – стевия. Но, говорят, вкус у нее немного своеобразный.

Вот такая картина. Получается, что без сахара нельзя, с сахаром тоже плохо, а с сахарозаменителем совсем ужасно! Так что же делать, чтобы быть здоровым и не навредить себе?

Что вы выбираете?

Предыдущие записи блогера :

21.09.2015 — Чем опасна зона комфорта?

20.09.2015 — Куку-Ау

20.09.2015 — Попытка остановить миграционный кризис

20.09.2015 — Пожалейте все меня!

19.09.2015 — Женщины в армии

19.09.2015 — Армия гомосексуалистов

19.09.2015 — Сладости из детства

17.09.2015 — Хорошо ли витать в облаках?

16.09.2015 — Создание искусственной кожи

16.09.2015 — Почему Финляндия не так проста?

Архив записей в блогах:

Владелец цеха, где разливали убивший 55 человек «Боярышник», сбежал в Азербайджан

После массового отравления суррогатным алкоголем в Иркутске полицейские продолжают прочесывать город в поисках подпольных цехов и незаконных точек сбыта. Напомним, уже третий день подряд гибнут люди, которые накануне сделали несколько глотков суррогата именуемого концентратом для ...

Привезли

Я писал уже про сумасшедшую старуху, которая кормит кошек сеном, потому что они кролики. Когда, они с ней не соглашались, она била их. Только что привезли. Восемь штук. Остальные тринадцать нашли временный приют в других местах. Зашуганные: жуть. Тощие... Кошачий Освенцим. ...

Русские начали войну в чужих городах против партизан

На Украине война, воюют русские которые согласились воевать под приказ. Само собой правительство Украины, хоть и не лучшее из возможных, полностью международно-легитимно. И то что армию Украины засидевшийся считает террористами, не делает армию Украины террористами. То о чём я сказал ...

The Pot by Tool / O'Keefe Music Foundation

Kangaroo Courts или Суд кенгуру - английская идиома, означающая незаконный, несправедливый суд, самосуд, инсценировку суда, пародию на правосудие. Это выражение часто применяется по отношению к суду, который, формально соблюдая процедуру, выносит быстрый и заранее подготовленный ...

Пять недель

Сегодня голеностоп начал довольно прилично сгибаться! Не так, как здоровый, об этом речь пока вообще не идет, но с каждым днем становится лучше. С тех пор, как я прописала себе держать ногу в масле, а было это совсем не так давно, в среду. Так меня вылечили керальские аюрведисты более ...

Сахар - это яд?

Сахар - это яд?

Оставить комментарий

Популярные посты: