Как согласовать перепланировку помещений в 2025: понятным языком 
Большая книга 2025 
Результаты экскре.... 
Разведка на мотоциклах 
Традиционный новогодний бедлам и дедморозинг – 2025. 
Недооцененное советское кино 
Рождественский свет: как огонь на ветках превратился в миллионы огней над 
ГЕНРИ РЕБЕРН. СВЯЩЕННИК НА КОНЬКАХ. Ок.1795 
Сегодня - 14-е декабря... Итак, событие, которого так ждали несколько лет свершилось — летом этого года в Калининграде открылся филиал Третьяковской галереи.
На Октябрьском острове места много, строй не ...
Результаты
calipsodellmar — 23.11.2012
Мои девочковый блог
медленно перерастает в спортивный :) Шучу, просто сейчас меня
это волнует больше всего и мне хочется делиться своими маленькими
победами с вами.
Вот, например
Конечно, разные ракурсы и освещение и загар всё это не даёт адекватно сравнить. Но изменения видны не вооружённым взглядом, правда?
А год назад, помните?
Ну и как я обещала вот вам жёпка,
Она почему-то не меняется, бицепс бедра не растёт, хоть я уже и сгибание делаю по 45-50кг на 10 и 5 раз соответственно.
К чему это я? Ааааа... сижу в спорт баре после тренировки и тут мне барменша спрашивает, замечаю ли я изменения, а то упорно мучаю себя уже пол года, а толка нет. Так вот, кто с ней согласен? Есть толк! Грудные мышцы показывать не буду :) Скажу только, что жим увеличила до 40кг 4,5,6 подходы по 2 раза.
Вот, например
Конечно, разные ракурсы и освещение и загар всё это не даёт адекватно сравнить. Но изменения видны не вооружённым взглядом, правда?
А год назад, помните?
Ну и как я обещала вот вам жёпка,
Она почему-то не меняется, бицепс бедра не растёт, хоть я уже и сгибание делаю по 45-50кг на 10 и 5 раз соответственно.
К чему это я? Ааааа... сижу в спорт баре после тренировки и тут мне барменша спрашивает, замечаю ли я изменения, а то упорно мучаю себя уже пол года, а толка нет. Так вот, кто с ней согласен? Есть толк! Грудные мышцы показывать не буду :) Скажу только, что жим увеличила до 40кг 4,5,6 подходы по 2 раза.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Знаю знаю знаю, что у многих из вас сегодня холодное утро. А где-то даже и снег. Поэтому всем вам сочного апельсина прямо в ленту с утра! Все будет хорошо! И да, С праздником. ...
– Я тебя ненавижу! — завопил Женька и начал долбить кулаками в дверь. — Ненавижу, слышишь! Отец отобрал у него смартфон и запер в комнате. От звенящей тишины и бездействия мальчик начал сходить с ума. — Я сейчас открою, и ты "получишь ремня", – звучал приглушённый голос отца за ...
Немного можно понять по фото в любимом формате герцогини и герцога Сассекских. Как сообщает местный источник: вчера в Монтесито, дети рядом, семья с тыквами-корзинками для конфет направляется праздновать Хэллоуин. ...
