Что «соль» и «спайс» делают с мозгом — руководство для родителей На мексиканскую землю я был приглашён, чтобы поприсутствовать в качестве международной прессы на крупнейшей в стране туристической выставке Tianguis Turistico. Подобные выставки это всегда отличный способ подружиться с новыми людьми и компаниями, с которыми можно придумать интересный пр ...
Результаты
calipsodellmar — 23.11.2012
Мои девочковый блог
медленно перерастает в спортивный :) Шучу, просто сейчас меня
это волнует больше всего и мне хочется делиться своими маленькими
победами с вами.
Вот, например
Конечно, разные ракурсы и освещение и загар всё это не даёт адекватно сравнить. Но изменения видны не вооружённым взглядом, правда?
А год назад, помните?
Ну и как я обещала вот вам жёпка,
Она почему-то не меняется, бицепс бедра не растёт, хоть я уже и сгибание делаю по 45-50кг на 10 и 5 раз соответственно.
К чему это я? Ааааа... сижу в спорт баре после тренировки и тут мне барменша спрашивает, замечаю ли я изменения, а то упорно мучаю себя уже пол года, а толка нет. Так вот, кто с ней согласен? Есть толк! Грудные мышцы показывать не буду :) Скажу только, что жим увеличила до 40кг 4,5,6 подходы по 2 раза.
Вот, например
Конечно, разные ракурсы и освещение и загар всё это не даёт адекватно сравнить. Но изменения видны не вооружённым взглядом, правда?
А год назад, помните?
Ну и как я обещала вот вам жёпка,
Она почему-то не меняется, бицепс бедра не растёт, хоть я уже и сгибание делаю по 45-50кг на 10 и 5 раз соответственно.
К чему это я? Ааааа... сижу в спорт баре после тренировки и тут мне барменша спрашивает, замечаю ли я изменения, а то упорно мучаю себя уже пол года, а толка нет. Так вот, кто с ней согласен? Есть толк! Грудные мышцы показывать не буду :) Скажу только, что жим увеличила до 40кг 4,5,6 подходы по 2 раза.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Есть в нашей больнице уролог предпенсионного возраста, и у него проблемы с алкоголем. Как-то раз он накидался на дежурстве до состояния нестояния, и тут по "скорой" поступил очень когнитивный лежачий дед для замены писюльчатого катетера. Доктор "в дрова", и пациент - "дрова"))) ...
С YouTube и его авторскими правами общаться всё труднее. То у них клипы исчезают, а то тьюб позволяет клип расшарить, но всё равно заставляет переходить для просмотра на себя. Отсюда вопрос знатокам платформы wordpress. Есть там проигрыватели, которые ...
Вчера пришлось в одном из журналов, в связи с разгоном в Грузии акции протеста ветеранов войн за территориальную целостность страны , заговорить про то, что же имеют наши ветераны войн. Не ВОВ, а локальных. Что, например, получаю/могу получить я: - ...
Парочка пинков под зад. Пинок номер один. Уже достаточно давно пишут, что украинские власти хотят вернуть мужчин-украинцев, которые выехали в европку после начала военных ...
