Решил я начать моно сыроедение.
andrewshell — 26.05.2012
Сегодня в субботу 26 мая решил я начать моно сыроедение.Несколько дней внимательно читал зубров этого дела:
![Решил я начать моно сыроедение. [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.1){kind=small}
yar_ra_ru ,
igdiary,
dkarmazin и
сообщество ![Решил я начать моно сыроедение. [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif?v=92.1){kind=small}
rawfitness_ru
куда торжественно вступил.Сразу ничего не понятно, конечно.
Кто ест фрукты, кто пророщенное зерно, кто только не пророщенное и т.д и т.п. Как говорил Райкин: "без бутылки не разберёшься", но пить алкоголь нельзя, так что пришлось продираться насухую :)
Сначала напрягало, что все они как бы ругаются между собою, спорят, доказывают "кто прав - кто виноват". Оскорбляют друг друга зачастую. Но потом привык. Списал на горячий русский характер.
Для себя решил последовать Андрею Чернову
yar_ra_ru.
Кому интересно, у него все детали можете
прочитать. Я пока вкратце.Купил полбу, машинку по расплющиванию зерна. С вечера замочил на 3 мин, потом разложил сушиться до утра. И вот неск часов назад надавил ~250 гр (на фото показал для наглядности.)
Ну что сказать? Первая ложка прошла "на ура". Жевал долго, слюна шла обильно. Вкус какой-то ореховый. Дальше слюны стало всё меньше и меньше. Глотнул маленько сливового сока, чтоб потом "срать дальше чем видеть". Стало вкуснее, но потом тааак горько, что больше сливового сока не захотелось. Просто стоять и долго жевать было муторно, так что ходил, одевался на работу и ел потихоньку. Потом высыпал в пакет и взял с собою на работу. Шёл пешком 40 мин и ел. Не доел. Вот лежит на столе рядом половина. Так получается съел ~125 гр и больше не хочу, наелся. Андрей съедает ~400 гр за раз. Но он и тренируется как бык, да и привык наверное. А я ещё полон жира и запасов со старой жизни. Буду вести теперь репортаж
foto from
Итальянская давилка и мукомолка. Взял на Амазоне за ~$110
~250 грамм зерна и тот же объём в тарелке, но давленный. Крышку положил для сравнения размера тарелки.
Мешок полбы там же на Амазоне за ~$96
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Как выбрать обувь Терволина 
Есть надежда! 
Точка 
Репетиция новогоднего салата 
Ад_чод 
Пермь. У моста. Идиот 
Вот это рыбалка !!!
Семь семилеток 
Как комментировать в ЖЖ Предыдущие записи блогера :
20.05.2012 —
Ubuntu vs. Debian
18.05.2012 —
После долгого рабочего дня ... .
18.05.2012 —
Кто загадил площадь на Таймс Сквер?
17.05.2012 —
Высотный Владивосток
Архив записей в блогах:
Так или иначе, но в настоящий момент мы имеем комбинацию из зарегистрированной партии и сорокапятилетнего оболтуса, владеющего 18 миллиардами долларов. Если прибавить сюда два с гаком метра прекрасно тренированных мышц, костей, связок и кишок, ...
Которые время от времени набИгают в комментарии, ну, все с ними сталкивались хоть изредка, надо полагать. Вот и в обсуждении вчерашнего поста один такой нарисовался... ...с такой, с позволения сказать, тирадой (специально процитирую глумления ради): "Пользователь jhhnncb (jhhnncb) ...
кажется, солнечные лучи лежат шелковой вуалью под ногами. широких вам горизонтов сегодня, друзья, и солнечных тропинок. ...
В общем, при таком совпадении с Основным Фарватером несколько недовольных и постебавшихся - херня. Струя просто охерительной толщины. Я впервые делаю что-то по-настоящему современное. Мне кажется, большинство моих товарищей по цеху пока ...
Кадр из фильма «Неудержимые», реж. Сильвестр Сталлоне, 2010
В Okko по подписке можно посмотреть фильм «Неудержимые 4» , в котором команда, состоящая сплошь из звезд голливудских ...
