Круглые переходы для воздуховодов: надёжные решения для эффективной вентиляции 
Мороз снежком укутал всё... 
Еженедельники 
Лучшие и худшие тональные кремы 
1908. Русские Оренбургской губернии на снимках Михаила Антоновича Круковского. 
7 апреля ● "День здоровья", "День рождения российского интернета" и не только... 
8 апреля 
09.04.2025 - 80 лет назад взяли Кёнигсберг 
Как прошла выставка «Металлургия. Литмаш. Металлоконструкции»-2025
07.01.2024 —
Как научиться замечать подсказки жизни
Рефлексология
mangiana_irina — 08.01.2024
Большой палец: беспокойство, головные боли
Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Указательный палец: упадок духа, мышечные боли
Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Средний палец: злость, усталость
Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения
Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Мизинец: нервозность и стресс
Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле
Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация
Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
источник: vasilisaa.ru/blog/43762561252/Potyanite-sebya-za-ukazatelnyiy-palets-20-sekund,-i-vashe-sostoy?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.01.2024 —
ПОЩЁЧИНА // притча /
07.01.2024 —
Немного о французском языке
07.01.2024 —
Жемчужный коктейль
07.01.2024 —
ПОНЧИКИ НА КЕФИРЕ
06.01.2024 —
Рыжий-бесстыжий. Про кота и про любовь.
06.01.2024 —
С Рождественским Сочельником, друзья !
05.01.2024 —
МАЛЬЧИК И МОРСКИЕ ЗВЁЗДЫ // притча /
Архив записей в блогах:
Первые серии австралийского шоу, где она на переходе показывает ему грудь, а он из-за этого сбивает собаку, с которой они потом вместе возятся – название не вспомню, свежий – своей легкостью и вроде бы высмеиванием сплошной уже толерантности, дали почувствовать насколько нетерпимость ...
Кандидатка на мисс мира 2024. Возможно, у меня аберрация зрения и вообще проблемы с восприятием. Но мне кажется по этому фото, что у девушки задница спереди. Что со мной не так? Если это кажется не только мне, какие могут быть объяснения этому вот?
...
Рецепт "Да, посол - ты :)": берем свой семейный блог и доводим его до готовности. Главное - не забываем ПОСОЛить по вкусу. В понедельник, пока все белорусские блогеры благополучно отдыхали от интернета, в головном ЖЖ продолжала бурлить жизнь. А именно - в блоге Вани Калюжного ...
Одной ногой касаясь пола, Другою медленно кружит, И вдруг прыжок, и вдруг летит, Летит, как пух от уст Эола; То стан совьет, то разовьет, И быстрой ножкой ножку бьет. Балет, пожалуй, одно из самых красивых классических искусств, существующих ныне. Красота танца, совершенство человеческ ...
Руководитель Роспотребнадзора (Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека) Анна Попова назвала возможные сроки завершения эпидемии COVID-19 в России. " Это закончится к весне. Если мы постараемся, то может закончиться и раньше ", - ...
