Вахтовые автобусы для тяжелых зимников и перевозки рабочих смен
07.01.2024 —
Как научиться замечать подсказки жизни
Рефлексология
mangiana_irina — 08.01.2024
Большой палец: беспокойство, головные боли
Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Указательный палец: упадок духа, мышечные боли
Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Средний палец: злость, усталость
Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения
Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Мизинец: нервозность и стресс
Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле
Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация
Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
источник: vasilisaa.ru/blog/43762561252/Potyanite-sebya-za-ukazatelnyiy-palets-20-sekund,-i-vashe-sostoy?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.01.2024 —
ПОЩЁЧИНА // притча /
07.01.2024 —
Немного о французском языке
07.01.2024 —
Жемчужный коктейль
07.01.2024 —
ПОНЧИКИ НА КЕФИРЕ
06.01.2024 —
С Рождественским Сочельником, друзья !
05.01.2024 —
МАЛЬЧИК И МОРСКИЕ ЗВЁЗДЫ // притча /
Архив записей в блогах:
В российском интернете какой-то ад творится. Заходишь на почти любой сайт от новостного до интернет магазина и начинается: - а разрешите мы будем отслеживать ваше гео-расположение - нет тут бах банер: а вот наши хиты продаж закрываю - а из какого вы города? - не из какого - будь ...
Как я уже упоминала, в связи с тем, что дочка Серого была в Долине Смерти впервые, мы показывали ей наиболее известные туристические точки. Бодя везде был первый! 1. Это Badwater. Находится на на 86 м ниже уровня моря. 2. Видите, народ уныло бредет, чтобы найти незатоптанное ...
Как известно, на днях Арбитражный суд признал законность поборов с бизнеса, на которые Путин собственноручно выдал Говнобесу Бесогону Всея Руси ярлык за номером 829 от 14.10.2010 . Теперь осталось выяснить, как технически будут организованы эти ...
Раньше, когда я еще не писала, а только читала книги, меня было куда легче удовлетворить. Я не замечала огрехов и просто наслаждалась. А теперь мимо не проходят даже мелкие раздражители: слишком затянуто, детали не имеющие отношению к сюжету, на ...
Лене Миро отвечать не буду - подождет до понедельника, никуда не денется! А вот хорошая погода - переменчива, ее ловить надо. Не знаю, каким будет сегодняшний день, но утро - прекрасное! Разумеется, многие поедут на дачу. И надеюсь, вопрос "что готовить" поможет решить мой новый рецепт! ...
