Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?

топ 100 блогов macos01.08.2018 Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?

На своей шкуре убедился: американский фаст-фуд реально опасный. Биологическое оружие! Из США я привез 10 кг лишних. Не багажа. Жира. За полтора месяца! Это капец (ждите фото).

Хорошо, что я знаю, как быстро согнать вес обратно. Что важно, без отрыва от путешествий. Интересно?



*** Реклама. Материал предоставлен клиентом ***



Итак, из путешествия можно привезти не только «фоточки красивые всем на зависть», но и свое постройневшее тело! Как найти мотивацию и оставить в другой стране пару лишних кг?

Во-первых, надо быть экономным. Если ходить пешком, можно не только сэкономить на транспорте, но и легко пройти несколько десятков тысяч шагов! Это под силу даже заядлому автомобилисту, использующему в обычной жизни «ноги как средство передвижения» всего дважды в день – дойти до машины и вернуться из нее домой.

Сам не заметишь, как уже третий час гуляешь по мощеным европейским улочкам, преодолеваешь очередной подъем в горах или наматываешь километры по завораживающим тропическим джунглям… И впечатлений наберешься, и фигуре пользу колоссальную принесешь!)
Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?

Во-вторых, в 21-м веке всегда можно взять спортзал и личного тренера с собой. И даже не придется платить за перевес багажа и лишний билет!))

В эру, когда существуют «приложения» для практически всех сфер жизни (вплоть до умной кофеварки, которая сварит тебе кофе одним ленивым кликом по экрану смартфона, когда ты только-только открыл глаза), конечно же, есть сотни приложений для обретения фигуры мечты. Лучшая в ТОПе AppStore сейчас фитнес-прога #BS365. Быстро взлететь на верхушку хит-парада приложению помогла крутая идея мотивации, удобство в пользовании и универсальность – подойдет как новичку, так и тому, кто не расстается со штангами и гантелями.
Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?

Все, что требуется, чтобы потренироваться даже в путешествии, это зайти в приложение. Каждый день там появляется новая тренировка, для выполнения которой не нужен спортзал, спец. оборудование, много места и времени. Просто надевай удобную обувь и одежду, постели что-то для «лежачих» упражнений и вперёд. Видео- и аудиоподсказки, встроенный таймер помогут пройти любую тренировку легко и комфортно. Всего двадцать минут – и ты с чистой совестью сможешь позволить себе отведать любой местный деликатес.
Разожрался в Америке. Как похудеть обратно?

И это, кстати, не самое «сладкое» в приложении

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Фуд-фотограф Эмма Ли. По-моему, как-то совсем не вкусно.12345678910111213141516Понравился ...
Как только ослабла карающая рука абсолютизма, так и начали открыто выражать недовольство... Люди одних и тех же взглядов, что при царях, что при советах, что сегодня... Вечно недовольные существующим строем, критикующие жесткие порядки, требующие свободу народу, и этим же народом вечно ...
Визит к зубному навел на мысли о странном устройстве нашего мира. Вот: есть зубы - и есть зубной кариес - и есть врачи, которые сверлят и пломбируют зубы, не ...
Не знаю ни одного человека, который бы отрицательно относился к автомобилем. Есть люди, предпочитающие быть пешеходами. Но даже они с удовольствием любуются качественными, интересными авто. И неспроста, ведь это – целая культура! Именно она представлена на выставке «Мир Автомобиля», прох ...
Crazy CherNichka сменила настроение на:Смотрю Титаник и ...