Ранние просыпания
malyshi — 18.07.2015
Здравствуйте!Очень прошу помощи, держаться больше нету сил :(
Есть в наличии мальчик 2,2.
Раньше спали вместе. Я ложилсь с ним в кровать, исполняла весь свой репертуар стихов и песен, он засыпал, я уходила, приходила на ночь. Спал ночь без просыпаний, просыпался в районе семи часов, плюс-минус полчаса (засыпал примерно в 21.00).
Полтора месяца назад попытались перейти на раздельный сон. Засыпал также: ложилась к нему, стихи-песни, спит, ушла. Сама спала на надувном матрасе рядом с ним. И тут начались ночные просыпания. Обратно засыпал только со мной в обнимку на матрасе или в его кроватке.
Две с половиной недели назад стала приучать его засыпать, когда я стою рядом, глажу, шепотом рассказваю какого-нибудь Чуковского. Первый день был очень тяжелый, второй полегче, на третий стал чудесно засыпать таким вот образом (и ночью тоже).
Примерно в 4:30-5:00 он приходил ко мне, досыпали вместе. И просыпаться ночью стал реже.
Но в последние несколько дней у нас утро наступает в 5:00-5:30, не засыпает обратно даже у меня под боком. И днём сон стал хуже. Вот сегодня за ночь не просунлся ни разу, зато утром подъем случился в 5:20. Явно не выспался, но больше не заснул.
Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста. Очень грустно просыпаться в пять утра :((((
|
|
</> |
Нейросеть для курсовой работы: генерация текста, структура, библиография 
