Секреты стойкой татуировки: выбор места, перекрытие и безопасность
27.04.2016 —
Потрындеть
Рамки
annet_cl — 28.04.2016
С подачи 
eugesha запилю вам постик не особо
информативный в плане причин, но зато очень информативный в плане
диагноза) Шутка)Итак, вчера был список просто качеств, а сегодня я еще немного пооткровеничаю, чо уж.
Мой день четко распланирован. Настолько четко, что я знаю, сколько каллорий я употребила, сколько выпила воды. Но обо всем по порядку.
В день я стараюсь
-проходить 10000 шагов,
-заниматься спортом 20-30 минут,
-выпивать 2,2 литра воды,
-употреблять 1200 каллорий,
-прочитывать 200 страниц книги,
-вышивать 200 крестиков,
-спать не меньше 6 часов.
Наверное, нужно было начать пост с "привет, я Аня, и я задрот". И да, у меня тысячи считающих программ на телефоне. В свободную минуту я заношу туда количество выпитой воды или съеденных вкуснях, типа запареной гречки. Сон считает умный будильник, например.
Нет, я не супер-человек, не всегда получается делать согласно плану. Иногда шагов 18000, иногда 5000. Спорт иногда 15 минут, иногда час. Если нет возможности и желания, то насиловать себя я тоже не стану, но минимально сделаю. Сколько смогу.
А теперь можете написать все, что думаете:) я готова:)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Видео КРАЙНЕ интересное. Однако исторические оценки вызывают у меня улыбку. И вот почему. Во-первых, Сталин изображен ревнивым недалеким властолюбцем, который боялся возвышения Троцкого. Я хочу сказать, что Сталин победил в Великой Отечественной войне. Трусы, недалекие люди, ...
Последние посты и комментарии главного героя: http://potsreotizm.livejournal.com/7430374.html : http://potsreotizm.livejournal.com/7434942.html : ...
И все равно для меня останется загадкой: почему так много людей, живущих в постсоветских странах, воспринимают Запад как нечто постоянно враждебное. Можно, конечно, сказать, что это остатки холодной войны. Но она, холодная война, закончилась ...
В интервью BBC основателя Microsoft Билла Гейтса спросили, думает ли он, что Илон Маск может считаться филантропом. Гейтс ответил, что Маск не является одним из них в настоящее время, но это может измениться в будущем. И там же он поставил под сомнение видение Маском колонизации ...
Есть слово джива — и есть буддхи (боддхи, бодхи). В чём разница? Ведь оба эти слова можно перевести как душа, индивидуальное сознание. Но джива — это душа в обычном понимании слова. Дживы есть и у растений, и у животных, и у людей. А буддхи ...
