Эндоскопическая подтяжка лица и маммопластика: что важно знать пациенту до консультации
13.04.2025 —
Медицина
Ради 20 секунд
meggirita — 15.04.2025
Вчера ходила на пилатес в клуб. К своему удивлению практически все упражнения могу делать без халявы- с держанием планки только переборщили. Была та самая тренерша "Ну, девочки, еще 20 раз повторяем" и стоит, бережет себя. Или "40 секунд держим- осталось 30.. осталось 20.. 10.. еще немножко 5. Отдыхаем 20 секунд". Все с грохотом бросают на пол кольца с резиновой обкруткой и двумя держалками, которые сжимали поднятыми вверх ногами, и лежат в кайфе. Ради этих 20 секунд и стоит ходить на пилатес.
Еще пищевые волокна стала есть с кефиром фибраксин- пока не определилась, когда лучше после завтрака, после гречневой или овсяной кашки, или после ужина, вареной тыквы и кабачков с рыбой. Рекомендации неоднозначные. Есть еще немецкие Оптифайбер и просто псиллиум из семян подорожника. Может, экспериментальным путем определю, что мне больше подходит.
Сохранено
|
|
</> |
Ради 20 секунд
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.04.2025 —
Уя!
10.04.2025 —
Армагедон- шанс процентов 5-10%
08.04.2025 —
Шереметьево
06.04.2025 —
Программа по переселению старообрядцев в Россию
04.04.2025 —
Выбирал самые лучшие
03.04.2025 —
Пришли Ликвидаторы
03.04.2025 —
Можно проверить
Архив записей в блогах:
Как в главный финансовый документ страны был заложен кризис в здравоохранении, почему не будут выполнены майские указы и отчего вырастут цены на бензин. Госдума приняла федеральный бюджет на 2015—2017 годы с планируемым ежегодным дефицитом на уровне 0,6% ВВП в течение всех трех ...
Не готов с этим спорить, меня больше интересует мнение тех, кто с этим согласен. Почему именно 0,5? И если у кого-то мнение, что 1 или 1,5, то хочется услышать ...
Источник ...
Одна фраза, услышанная на конференции на позапрошлой неделе: "Как физик, я должен верить, что Бог есть". А это одно фото оттуда. ...
