Пятничный ЗОЖ

топ 100 блогов barbazuzza10.02.2017 Берете, значит, литр холодного молока. Еще берете батон белого хлеба, свежий, желательно еще теплый. Разрезаете батон пополам, кладете внутрь три плитки шоколада Аленка. Можно немного погреть в микроволновке, чтобы шоколад подтаял. Ну и жрете это все, запивая молоком.

Такой вот рецепт вкусняшки от нашего тренера. Гггг!

Ну и немного меня в зале.

Я возобновила тренировки, потихоньку втягиваюсь. Кроссовки вот эти вот Найковские, купленные по случаю за смешные 1600 рублей, оказались офигительно удобными.

Это вот себяшечка, которую можно назвать before. :)
Пятничный ЗОЖ

Это я наделалась всяких выпадов и жимов ногами, поэтому морда лица крррасная и потная.
Пятничный ЗОЖ

Весна близко, все ломанулись в зал готовить тушки к пляжному сезону. :)
Пятничный ЗОЖ

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
как-то неудобно даже - два дня в ЖЖ ничего не писала и в свете предыдущей записи вполне даже можно было подумать, что я ушла в запой но это не так у меня очень уважительная причина, другой бы неделю не появлялся, а я как-то за два дня оклемалась что интересно пока меня не было, тольк ...
Ополчение на передовом краю борьбы с врагами. "Наши ребята" из дурдома , внедрили в войска банхаммеры новой системы "Пиздецвсем". Идут стрельбы , нужны мишени. Первые результаты радуют , но нужны более лучшие. Все неравнодушные - приходите , и приводите своих знакомых : в любое время , с л ...
Вы не забыли, что сегодня очередная годовщина смерти Фредди Меркьюри? Какая у вас любимая его песня? Моя, все-таки, Show must go on. И кстати, респект кофе Якобс за звуковое сопровождение рекламы песней Don't Stop Me ...
Я вам уже рассказывал как то о песке, дюнах в необычных местах. Вот например самая крупная дюна в Европе или например вот Дюны Маспаломас и самая северная в мире пустыня А вот эти песчаные дюны растянулись примерно на 100 километров вдоль южного края озера Атабаска в ...
Прочел очередной высер жирной русофобской свиноты Сапожника, где этот некачественно заштопанный гондон восхищается высером еще одного бесноватого ублюдка - Невзорова! Невзоров выперднул вонючую струю про то, как в 90-х США и Европа совершенно бескорыстно посылали нам огромное ...