Пять копеек о похудании
ladies_il — 04.02.2010 Могу сказать всем, у кого реально большой лишний вес ( не три кило), и при этом нет болезней, препятствующих похуданию, что проблема - в голове. Раз вы не худеете, значит вам это на самом деле не надо. По опыту знаю. И я тоже этому не верила.... Пока худеть не начала. Все дело в желании. Если вы сидите на диете, и вам до дрожи хочется шоколадку, значит вам НАДО не похудание, а шоколадка. Когда сбросить вес действительно нужно, шоколадку уже не хочется. И чипсов не хочется. И жирненького... Вкусовые пристрастия меняются на 180 градусов. Повторяю - знаю по себе. Я весила 112 кило. Сейчас вешу 97. Хочу весить 75. Полной была с детства, не могла похудеть до 26-ти лет. Пока не осознала, что это таки в голове...У меня есть фотографии и еще будут. Но пока я не покажу их никому. вот дойду до отметки 75, тогда и выложу...