Пять копеек о похудании
ladies_il — 04.02.2010
Могу сказать всем, у кого реально большой лишний вес ( не три
кило), и при этом нет болезней, препятствующих похуданию, что
проблема - в голове. Раз вы не худеете, значит вам это на самом
деле не надо. По опыту знаю. И я тоже этому не верила.... Пока
худеть не начала. Все дело в желании. Если вы сидите на диете, и
вам до дрожи хочется шоколадку, значит вам НАДО не похудание, а
шоколадка. Когда сбросить вес действительно нужно, шоколадку уже не
хочется. И чипсов не хочется. И жирненького... Вкусовые пристрастия
меняются на 180 градусов. Повторяю - знаю по себе. Я весила 112
кило. Сейчас вешу 97. Хочу весить 75. Полной была с детства, не
могла похудеть до 26-ти лет. Пока не осознала, что это таки в
голове...У меня есть фотографии и еще будут. Но пока я не покажу их никому. вот дойду до отметки 75, тогда и выложу...
Лайфхаки для дебетовых карт: как экономить и защитить баланс 
