Конструктивные и функциональные отличия кухонных смесителей 
Игрушка. В память о детдоме 
Профессор В.Г.Хандорин - в "Листве" (анонс) 
2025 расписание на полгода 
Ага, попались! 
лучшая новость псто 
как я провёл каникулов 
Ребел ридж 
Про номинанта на "Оскар" гениального артиста Юру Борисова
09.11.2014 —
Добрости всем !
Пусть утренний подъём будет приятным!
lika_y — 13.11.2014
Вот пять советов, как чувствовать себя с утра бодрыми и проснувшимися:
1. Как только вы проснулись, включите яркий свет. Он настроит организм на активные действия. Даже если в комнате достаточно светло, рекомендуем вам включить верхний свет.
2. Выпейте с утра стакан обычной воды. Это поможет "запустить" ваш организм и наладить обмен веществ.
3. Спите с открытой форточкой. Свежий воздух поможет чувствовать себя гораздо бодрее спросонья - вы почувствуете, что высыпаетесь за ночь. Если такой возможности нет, откройте форточку утром, как только проснетесь. Свежий, а тем более, прохладный воздух взбодрит вас.
4. Часто меняйте мелодии на звонке будильника. Выбирайте мелодичную музыку - она сделает пробуждение мягким и поможет избежать стресса.
5. Сразу после пробуждения подумайте о чем-то очень приятном, что вам предстоит сделать сегодня. Может быть, вы запланировали поход в любимое кафе, встречу с друзьями или свидание? Думайте о приятном событии которое вас ждет, "смакуйте" его.
Сохранено
|
|
</> |
Пусть утренний подъём будет приятным!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.11.2014 —
Удачных трудовых будней !
Архив записей в блогах:
В полупрозрачном платьице Россия в жопу катится... Спасти ее пытается Танцор "Большие Яйца" Мораль: Путин - старик... и ума уж нет... Ему все равно, что хоккей, что балет... Ему все равно, чем и как управлять... И кто перед ним - то ль Россия, то ль блядь!.. ...
Ми ще не в,їхали в нову квартіру, бо її хазяєва дуже просили ще тиждень шоб все завершити "по-моєлочі". Бо оказалось шо там "блох" тіпа незафіксірованой душевой кабіни і неприклеєної плитки повно. Ну це таке, им погодились і чекаємо, хоча вже ...
без мата о таких родителях трудно говорить, чтозанах источник ...
Хорошо. Давайте на пальцах. Что изменилось с 2014 и почему тогда нельзя было вводить военное положение, а сейчас можно? Изменилась многое. Очень многое. Но главное - изменилась правовая предпосылка. От "это не мы, нас там нет, в любом военторге купить можно, гражданская война, референдум" ...
Я обнял Гоголя, сказал ему, что мне необходимо надобно ехать, и просил, чтобы завтра, после обеда, он зашел ко мне или назначил мне час, когда я могу приехать к нему с деньгами, которые спрятаны у моей сестры; что никто, кроме Константина и моей жены, знать об этом не должен. Гоголь, ...
