Пусть тут побудет это.

топ 100 блогов ya_ne_on11.03.2016

Советы для медитации от нормальных пацанов.

1. Сядьте в подъезде или другом уединенном месте на корточки или по–турецки. Не сутультесь, сутулятся только лохи.

2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на пространстве между бровями; правильно согните пальцы рук.

3. Не боритесь с мыслями; не тужьтесь, как баран; сделайте нормальный расслабон.

4. Не раскачивайтесь, как уебан; попробуйте стать неподвижным, как жмур; дышите медленно, как в отключке.

5. Не пытайтесь не думать всякую хуйню, напротив, отпустите ум, пусть он блуждает, постепенно ум устанет думать хуйню и замедлится.

6. Когда вы устали думать хуйню, не концентрируйтесь; дайте разуму немного отдохнуть; расфокусируйте ум, но сохраняйте взгляд в межбровье. Естественным образом спокойным ум проявит какую–либо одну Правильную мысль.

7. Когда одна Правильная мысль полностью овладевает сознанием, она становится Понятием и определяет в дальнейшем мысли и поступки пацана; поэтому если ваше сознание занято лишь одной мыслью – мыслью о Высших Понятиях, – вы очень быстро войдёте по жизни в необходимое состояние.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
По мотивам сегодняшнего и некоторых предыдущих постов о проделках бабушек. Одно из первых мест среди них занимает "покрестили без спросу". Первых мест по серьёзности, такскать, содеянного. "Покрестить без спросу" - где-то рядом с "накормить аллергеном" и "покатать без автокресла", то ...
Зоечка снова проводила Папу в церковь на Усекновение. Очень удачное видео сняла МаПа завтракают, а Зоечка контролирует прием таблеток и измерение давления. К слову сказать, у Папы давление не падает, всегда больше 200 и он не чувствует его никак и спит хорошо, Слава Богу ...
Смену лет, закаты и восходы, и любви последней благодать, как и дату своего ухода, надо благодарно принимать. Эльдар Рязанов На 89-м году жизни скончался народный артист СССР Эльдар Рязанов. О ...
Статистика моего блога за 2023 год Получите вашу персональную карточку за 2023 год здесь Больше, чем каждый день ...
Прошу прощения, что вдруг пропала наверное был отпуск. Пока болела, начала много ...