Преимущества партнерских программ и рекомендации при выборе 
Примирение сторон путем преодоления призрачной преграды. 
Боец Народно-освободительной армии Китая: дополненная реальность 
Число клиник по смене пола у детей в США. Ну я понимаю, 
Коммунисты в шоке от Ленина 
Подарки к Дню Победы для ветеранов Донбасса и в дома престарелых. Нужна помощь. 
16.05.2023 - Международный день мальчиков 
"Релоканты" - еще одно новорусское пиджин-слово 
Снизить стандарт жизни в 4 раза. Нет, не тех кто на фотке.
10.04.2020 —
Мама, я хочу гулять
Провинциальное Иваново на карантине
gal_an — 11.04.2020
Прошлась пешком до Ашана.Специально не стала брать машину, чтобы просто добавить физической нагрузки.
Получилось 14 тыс. шагов. Нормально, это моя средняя норма в день в Латине.
Но чувствуется, что моя физ.форма "поплыла"...
Надо что-то с этим делать.
Не зря говорят, что у людей за... физ.форма теряется очень быстро и её надо постоянно поддерживать. Две недели полной самоизоляции, плюс общий карантин и уже просто пройти 5 км стало трудно.
По дороге совместила приятное с полезным, пофоткала улицы, дома и карантинную городскую жизнь.
Людей на улицах мало, машин, опять больше, чем пешеходов. Но градус тревожности, по моим ощущениям, понизился. У людей уже не такие тревожные лица, как неделю назад и многие улыбаются.
Видела родителей с двумя подростками, Маму с ребёнком лет четырёх - чинно шли за ручку.
Люди на велосипедах и просто пешком.
На остановках народа почти нет, но транспорт ходит.
В магазине людей тоже немного, на кассах все соблюдают дистанцию, благо, не больше трёх человек в очереди. Но за кассиров тревожно. В О'кее они гораздо лучше защищены.
Для себя поняла, что надо устраивать такие походы по меньшей мере три раза в неделю, иначе, через месяц буду задыхаться после одного лестничного пролёта.
А вы как себя нагружаете? Занимаетесь дома спортом или придумываете другие виды активности?
Сохранено
|
|
</> |
Провинциальное Иваново на карантине
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
08.04.2020 —
Жесткий карантин. Насколько он оправдан?
07.04.2020 —
Не надо паники. Включите голову
06.04.2020 —
Мир изменится?
04.04.2020 —
Иваново карантинное
28.03.2020 —
Животные спасают людей от коронавируса
Архив записей в блогах:
Что посмотреть вечерком? Вот интересный материал про советские фильмы об антикварах и антиквариате (в массе своей криминальные, конечно). Почувствуйте разницу: на прошлой неделе собирали современные игровые (не документальные) западные сериалы про искусство, аукционы и ...
Кстати об образовании. Не удержался от перепоста. Оригинал взят у autumn_flavour в Семнадцать минут до конца цивилизации История человечества мрачна и жестока, и цивилизованность - лишь легкий налет, позолота, которая сползает во мгновение ока, если жизнь поскребет чуть с ...
Оказывается ходить в библиотеку может быть полезным, не только в плане учебы! Познакомилась с мальчиком, Израильтянин, из Хайфы, учит медицину у нас в универе. Кто бы мог подумать, что в Нюрнберге, вернее в Эрлангене учатся Израильтяне. ...
Представим такую ситуацию, в которой кстати, может оказаться любой. Вы находитесь на консилиуме в центре по пересадке сердца и решаете, кому пересадить единственное здоровое сердце. Не простой выбор, но тем не менее. У вас есть список из 10 ...
Как вы помните, мы решили обратиться к ИНТИМНОЙ теме - к мечтам, которые мы драматически профукали, и в итоге стали не теми, кем хотели. Признаться в этом очень трудно, поэтому в акции приняли участие только самые откровенные и самые сильные духом художники. Сегодня мы увидим ...
