Займы на выгодных условиях: как избежать переплат и скрытых комиссий в 2025 году 
Война с евро-фашизмом идет в сознании каждого 
Устроили под стенкой коталище котики от okirakuoki 
Бойцы Народно-освободительной армии Лаоса 
Упущенное тысячелетие 
Пик Гагарина в Дагестане 
ГЭС России 
Бродский-85 
3 мифа о герое-любовнике, в которые мы безоговорочно верим Итак. Вопросы Кремлю и его кадровому резерву. 1. Что было бы, если бы вместо цистерн были вагоны с боекомплектом и снарядами? Или с крупным ракетным вооружением? 2. Чтобы было бы, если бы вместо грузового поезда там проходил пассажирский? 3. Допустим ПВО отвертится и скажет что удара ...
Простые советы для желающих похудеть
НЕ_ЖРАТЬ — 24.12.2009
занималась 8 месяцев 2 раза в неделю по 1,5 часа в тренажерном
зале.старалась давать нагрузку на все группы мышц.может не делала
жим лежа и не давай большие веса. тренировки были однотипными
теперь тренируюсь 3 раза в неделю. Бывший тренер составил хорошую
программу. Активно на набор мыщечной массы
Вопрос такой - сколько держать в таком темпе?(до сушки)
может ответ в кг мышечной массы(определяю с помощью весов)
относительно роста
может ответ в неделях?
или это исключительно-сколько тебя устроит?
не хочу быть худым жиром. мой процент чистой мышечной массы
41,7%.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Во-первых. Я не новостное агентство. У меня нет штата сотрудников и мне не сливают информацию в поминутном режиме официальные структуры для неофициальной публикации. Я вижу свою задачу в том, чтобы анализировать факты и, по мере возможного, прогнозировать тенденции. Поэтому: не ...
у России есть доказательства вины Украины В распоряжении российских властей есть неопровержимые доказательства того, что на Украине давно планировали диверсию с целью дестабилизировать ситуацию в Крыму. Вести.Ru 12:16 Однако эти новые доказательства не будут опубликованы. Так как ...
З автра: -11..-6 °C, без осадков, слабый ветер.
1. Солнечное морозное мартовское утро. Было -10°С
...
В ночь с 18 на 19 января по старому обычаю православные верующие окунаются в холодную воду, причём самые смелые предпочитают делать это на свежем воздухе, в настоящей проруби. Между тем, споры о пользе и вреде такой процедуры не утихают до сих ...
