Просыпайтесь рано - и не опечалитесь вовек с вероятностью до 23%

топ 100 блогов mariya_mamyko02.06.2021 Прочитала тут, что, согласно вот этим исследованиям, утренний подъем на полчаса раньше обычного уменьшает риск развития депрессии на 23%.

Там же сказано, что способность просыпаться рано (или поздно), частично обусловлена генами. Дальше бла-бла-бла ход исследования и вывод.

Вывод такой: люди, которые генетически предрасположены к раннему подъёму, имеют более низкий риск развития депрессии, чем те, кто валяется в люле подольше и никак не в силах воздвигнуться.

Таким образом, учёные призывают ложиться спать пораньше и вставать, соответственно, тоже. Неужто получится перепрограммировать генетику? Об этом ни слова.

Лично мне интересно другое. С тех пор, как у меня появились дети, я встаю пораньше независимо от генкода. И с каждым годом всё раньше и раньше. Депрессия? Объясните, куда её воткнуть! Никакого времени на сплин и меланхолию.

Или вот Путин. Как известно, президент спит 4 часа. Уверена, что ему ещё сложнее найти время для депрессии, чем мне, ведь он женат на России и детей поболе моего. Означает ли все это, что мега-ранний подъем лишает нас шансов на коматоз, уныние и хандру? Позовите учёных!

Просыпайтесь рано - и не опечалитесь вовек с вероятностью до 23%

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В честь юбилея полета Белки и Стрелки Google на своей стартовой странице поиска разместил их изображение. Разумеется, в своем стиле, продолжая обыгрывать двойную букву "О" в своем логотипе.Приятно, что крупнейший поисковик не обделил своим ...
«Не будем катать Сталина» http://www.vz.ru/society/2012/5/3/577190.html "У историка и телеведущего Николая Сванидзе своя точка зрения на историю с отменой «сталинобуса» в Екатеринбурге. ...По мнению Сванидзе, те, кто отказался от участия в акции, поступили ...
Так уже хочется носить летние платья, босоножки, быть легкомысленной, танцевать на столах). А пока - сегодня последний день Масленицы, будут жечь чучело зимы, пусть хорошенько сожгут, а то вернется и будет мстить). И не будет тогда летних платьев и босоножек)). И танцев на столах, хотя ...
В Николаеве местные власти пытаются отличиться путем выполнения плана по аресту "пророссийских агентов". Об этом не раз сообщал Ким и Сенкевич. Делается это просто, расскажу на своем примере. Не так давно СБУ обвинили меня в каких-то бомбардировках жилых домов. Но кроме этого ...
Ну-с, вот я и дождалась реакции Водовозова на новость, а Водовозову я, уж прасцици, верю куда больше, чем РИА Новости, в которых и появилась радостная заметка "ученые доказали, что вирус придумали американцы, а мы говорииииили!". Когда я эту новость прочитала - вспомнила, что, ...