"Прошу предоставить мне очередной отпуск..."


В первый день отпуска, как правило, ещё не отпускает напряжение. Мозг ещё не может поверить, что цифры, отчёты, планёрки и всё подобное остались во вчерашнем дне. Устройте себе "день ленивого царя": ванна с пеной, масло с ароматом "здоровья", расслабляющий массаж (если рядом нет никого, чтобы вас расслабить, просто почешите спину длинной линейкой). Я бы даже не советовала в этот день ничего не читать, книги тоже! Дайте отдых глазам и "маленьким серым клеточкам". Никуда не выходите и, если есть возможность, ни с кем не разговаривайте. Это поможет правильно расслабиться, чтобы плавно войти в отпуск.
А вот на следующий день можно и вспомнить "ту славную книжку", купленную давно, но так и не начатую. Вот сейчас её звёздный час! Только не беритесь за что-то серьёзное. Пусть вас не мучает совесть, что вам уже "за 30", а вы так и не смогли осилить "Улисса". Вы его точно не осилите в период неги и беззаботности)). Правда, если вдруг бессонница, то роман Джойса вас так незаметно и мягко убаюкает, что и не заметите.
Уверена, что любая женщина захочет сделать в отпуске генеральную уборку, а каждый мужчина - прибьёт к стене полочку. Ладно, не не все, согласна. Но всё равно - отложите домашние дела на вторую половину отпуска. Именно к этому моменту у вас начнут заканчиваться деньги и можно вернуться к копеечным тратам (ну, сколько там стоит средство для мытья полов и шурупы?). А на третий день отпуска лучше встретиться с друзьями, теми, что давно уже пишут вам в мессенджерах гневное "Алё, подруга! Ты совсем про меня забыла!". Пришло время ответить на этот вызов :). В идеале - арендуйте уютный домик около водных поверхностей (поставьте уютную палатку). Можно танцевать босиком, можно играть в мяч босиком, можно плавать босиком - ограничений нет.
Вообще, на зов природы летом приятнее откликнуться, чем в ноябре, например. Поэтому: запах травы, шум волн, лёгкий ветерок, гамак между деревьями - бесплатный санаторий для души. Главное, не "сидите" в мобильном, как это сейчас принято. Иначе мозг по-прежнему будет уверен, что ничего в вашей жизни не изменилось и в 6 утра, завтра, подъём и езда по пробкам. Некоторые психологи советуют научиться чему-то новому: начать шить платья, освоить макраме, вышивать крестиком. Но подумайте - сможете ли вы и дальше посвящать новому хобби время? Или это просто порыв отпускника, что закончится ровно через пару-тройку недель.
Разумеется, нужно уделить время близким! Младшие хотят поиграть с вами "в водолаза"? Не отмахивайтесь, утомите детишек так, чтобы им даже ничего не снилось ночью. Старшие хотят поговорить по душам? Поверьте, вам не придётся много разговаривать, нужно только слушать и кивать, а потом обнять родного человека, напоминая, как он вам дорог. Кстати, если ваша вторая половинка рыболов/охотник, то помогите ему протереть удочки или ружьё от пыли и пожелайте ни пуха, ни пера! А сами идите по магазинам, где померяйте всё, что там продаётся :). Мужчины - сделайте ровно наоборот: отправьте вашу жену по магазинам, а сами
