Займы через Госуслуги: как получить деньги с подтверждением личности 
«Ты же сама отдала мне свою долю в квартире, я тебе ничего не должна!» — 
Зеленский: И чтоб я был владыкою всемирным, и был Трамп у меня на побегушках 
Личный взгляд 
Новости культуры и искусства за неделю 
Вот что, ребята, пулемета я вам не дам... 
Доктор 
Соревнования виртуальных инвалидов 
Утреннее
16.01.2014 —
Книга твой друг.
Прокачай себя!
taransv — 16.01.2014
23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор.
Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя).
Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни.
Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Сохранено
|
|
</> |
Прокачай себя!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
15.01.2014 —
Помощь на дороге неоценима.
14.01.2014 —
Рассказ мужа, который остался дома один... :)))
Архив записей в блогах:
На бюстик обратите внимание. Моя шутка - про изгнание нечистой фашисткой силы средствами красной магии - похоже, не шутка. ...
Ким Кардашян и Канье Уэст сейчас находятся в Париже и посещают модные показы на Неделе моды. Хотя, каждый их выход в свет и так выглядит как модное шоу. Под катом фотографии нескольких последних дней. ...
Оспадяяяя, это только 8я тренировка, а мне кажется прошла целая вечность! Руки тренировала Эллиптический тренажер: 8 уровень 19 минут Прыжки со скакалкой по 100 раз между всеми подходами вместо отдыха, общее количество: 1000 раз Тяга прямым широким хватом верхнего блока к груди: 22,7кг 3 ...
Получил вот такое письмо. Не знаю, правда это или нет, но очень забавно. Может, вы что-то об этом слышали? «Не так давно в просторах Интернета, в одной из социальных сетей я случайно наткнулась на одну просто очаровательную статью! Зная Ваше отношение к происходящим событиям на Украине, ...
Это фото с места убийства Василисы Галицыной. Все в крови. Это для тех, кто говорит, что задержанного убийцу , уроженца Узбекистана Фаруха Ташбиева склонили к даче показаний, чуть ли не пытали... Он сам показал, где зарыл расчлененное ...
